Приставлять ноги или нет - ПОДАЧА в теннисе.#теннис #подача #большойтеннис #тренер#tennis

Представляем ноги или не представляем ноги — для меня это чисто индивидуально. Вот вам нравится — представляете ноги, представляете, не нравится — делаете без представления ног. Лично по своим ощущениям, которые вот я ощутил, я, например, начал не представлять ноги, потому что оперировал колено.

Когда у меня как бы раньше на подаче было обе ноги толчков, а когда я его прооперировал, как бы я не мог прыгать с этой ноги очень долго. Я начал просто подавать, не представляя ног, чуть-чуть раньше, поднимая пра, делая как бы прыжок больше за счёт одной ноги.

Это единственное, почему я поменял подачу и подаю сейчас без представления ног. Что лично на этом примере я ощутил, когда перестал представлять ноги. Я только своими ощущениями делюсь. Может, у каждого это индивидуально.

Когда я представлял ноги, мне было легче ударить мяч на подаче. Когда я перестал представлять ноги, мне гораздо легче стало подавать кик и вращение — это то, что ощущаю я.