Быстрый способ программировать свой мозг. Простая техника управления подсознанием.
Есть очень простая техника, как быстро изменить свое состояние, улучшить свое настроение и, немного еще, запрограммировать свой мозг на достижение ваших целей. На получение того, что вы хотите.
Подумайте прямо сейчас, что бы вы хотели получить, и то, от чего вы будете получать удовольствие. Это может быть все что угодно - яблочко, тортик, съездить на горнолыжный курорт, заменить машину на новую, освежить ее, переехать в другой район, завести новые знакомства и так далее. Все что угодно. Все что угодно, что вам хотелось бы получить.
И обратите внимание, куда потянулось ваше сознание. Ваш мозг где-то это нарисовал в вашем пространстве. Прямо остановитесь, обратите внимание, где вы в пространстве чувствуете то, о чем вы сейчас подумали. Это то, что называется "пространственная синестезия". Наш мозг разговаривает на таком языке. Ему где-то это нужно нарисовать и почувствовать.
Прямо сейчас, например, представьте зеленое яблоко. И ваше внимание куда-то потянулось, оно где-то вам его нарисовало. Обратите внимание, где - левее, правее, выше, ниже уровня глаз. И вот именно уровень глаз кодирует какие-то вещи, будут они появляться в нашей жизни или нет.
Если вы находите вещи, которые вы хотели бы получить в вашей жизни, ниже уровня глаз, скорее всего, по какой-то причине, они закодированы как что-то не очень нужное, не очень хорошее, не очень ресурсное. То, что не должно быть у вас в руках. Если вы сейчас нашли что-то, что вы хотели бы получить в своей жизни, но его нет, ниже уровня глаз, то прямо сейчас возьмите это в свои руки и попробуйте поднять.
Обратите внимание, когда вы поднимаете это, то начинает меняться ваше отношение к этому. Начинает меняться ваше настроение, даже цвета начинают меняться. Вы вашему мозгу, на понятном для него языке, объясняйте: "Я это хочу. Я хочу, чтобы это было в моей жизни. Я это делаю для себя в плюс. Позитивным. Хорошим".
Я своему рептильному мозгу объясняю: "Хочу, искать, фас, апорт, принеси". То же самое с негативными вещами. Если, вдруг, в вашей жизни есть что-то, от чего вы хотите избавиться, но не можете избавиться, это как будто бы хронически присутствует в вашей жизни, отравляет ее.
Обратите внимание, возможно, вы это будете находить выше уровня глаз. И то же самое, возьмите это в свои руки и начните опускать. И обратите внимание, как начнут меняться краски этого, как будет меняться ваше отношение к этому. Возможно, вы до этого к какой-то плохой части, к какой-то проблеме в вашей жизни чувствовали бессилие, но по мере того, как вы опускаете это ниже уровня глаз, вы будете чувствовать силу над этим.
И в данный момент, возможно, вы почувствуете в себе готовность с этим справиться, или что это больше не управляет вашей жизнью. Таким образом, вы настраиваете ваше эмоциональное состояние и программируете свой мозг - что я хочу иметь в своей жизни, что нет.
Дело в том, что в течение жизни вас могли научить к чему-то относиться по-другому. Вас могли научить относиться к проблемам как к чему-то крутому. -"Вот у меня такие-то проблемы, представляешь?" -"Оу, это что за проблемы? Вот у меня еще круче проблемы".
-"А у меня совсем полная J.O.P.A.". -"Ооо, ну ты круче", и так далее. Или там "Михалыч то на новом Cayenne приехал, но опять выделывается. Я вот езжу на Ниве двадцатый год и, вот, бед не знаю. А он навыдумывал всякие басурманские машины" и так далее.
Я кодирую какие-то хорошие вещи в минус, а плохие вещи в плюс. Если вас это не устраивает, вы можете все изменить, просто меняя фигуры местами. То, что вы хотите, чтобы было в вашей жизни, поднимайте выше уровня глаз.
Обращайте внимание, как меняется ваше эмоциональное отношение, эмоциональное состояние. Обращайте внимание, как краски будут меняться. Что вам будет нравиться - какие-то красивые, ресурсные, нужные, важные вам вещи держите выше уровня глаз.
А то, что вы не хотите иметь в своей жизни, то, к чему вы относитесь плохо, если вы это находите сверху, опускайте ниже. Обращайте внимание, как тает цвет, возможно, становится более тусклым, размытым, черно-белым. Возможно, какие-то негативные вещи вам захочется опустить еще ниже или еще дальше, и так далее. Это тот язык, который понимает ваш мозг.
Иногда стоит просто на его языке объяснить, что вы хотите из своей жизни убрать, а что хотите получить.