Резаный удар слева.Работа ног.Большой теннис

[музыка] Да [музыка]. Привет, дорогие друзья! В сегодняшнем видео мы покажем работу ног слева при резаном ударе [музыка]. Это я смотрел в одном из прошлых видео о работе ног слева в закрытой стойке. В этом видео будет очень много похожего, но на некоторые моменты будут отличия, и я постараюсь их показать.

Работа ног при ударе слева резаным не так сильно отличается от работы ног при ударе слева крученым. То есть делается первый шаг, при нем отводятся плечи и руки на определенное расстояние и высоту. Высота похоже на высоту замаха слева в закрытой стойке для крученого удара. Дальнейшее передвижение мяча заканчивается в закрытую стойку с переносом веса на правую ногу, частично оставаясь на левой.

Дальше разводятся руки сверху вниз, вперед, так я и показывал руки на ударе с места. И когда уже человек с чуть-чуть уровнем, он в конце выпрямления рук, если бросал их с усилием и правильно перенес вес тела, добавляет шаг вперед. Таким образом, у него ноги заканчивают удобное положение для того, чтобы делать разножку назад, чего нет при ударе слева резаным, того что есть при ударе слева крученым.

Наверное, нет забегания, это ночная полная дурость — забегать под левый резаный мяч. Если немножко надо освободиться, то работа такая же, как на крученом ударе. То есть вы делаете первый шаг, отводите плечи, также как при крученом ударе, двигаетесь ногами, обгоняя его, выставляете правую ногу вперед и разводите руки сверху, не вперед, добавляя шагом в проход.

Я не буду показывать передвижения вперед в сторону, они точно такие же, как и в закрытой стойке при слева крученом ударе. То есть вы двигаетесь, первый шаг, поворот в направлении, в котором вы идете, заканчиваете в закрытую стойку и разводите руки. Это, я думаю, бессмысленно показывать. Я покажу те моменты, которые отличаются.

Вот работа ног в закрытой стойке слева. Это в основном происходит на больших скоростях, но тем не менее такие моменты существуют. Когда мяч посылается с очень большой скоростью, и у того человека, который намеревается резать, нет пространства, нет времени поставить ногу вперед, а сама постановка ноги заберет возможность рукам выпрямиться вперед.

Есть такой момент, я думаю, те, кто играют на уровне выше среднего, не раз его использовали. Это передвижение в сторону, заканчивая перемещение на левую ногу, заканчивая на левую ногу, поставив опору, можно очень неплохо сыграть на чужой скорости, встречая мяч и уже сделать шаг в момент удара переходом. Таким образом, вся работа ног примерно выглядит вот так: первый шаг назад с поворотом плеч, первый шаг в сторону, дальнейшая работа к мячу в сторону, окончание на левую ногу, встреча мяча с весом на левой ноге и переход дальнейшей правой и левой ногой с возвратом к центру после удара.

[музыка] Ещё одно отличие работы ног слева при резанном. Вот слева в закрытой стойке крученого удара есть такое же движение, наверное, не часто используемым на начальном уровне, тем не менее он есть. Когда мяч посылают очень сильно, игрок начинает движение назад, но не успевает выйти назад до конца. То есть выйти назад до конца — это когда мяч был медленный, игрок успел обогнать мяч и сделал обычный резаный вперед, просто предварительно двигавшийся назад.

А вот не успев отойти назад, человек начинает движение назад, и заканчивая движение назад, он ставит ноги крестом. Тоже такая держится как опора на правой ноге. На правой ноге происходит касание, и с нее делается выход на левую ногу. После этого делается возврат к центру или в ту сторону, как уже начинает развиваться розыгрыш.

С тигром защищается, то больше отходит назад. Если резаный получился, может вернуться в продвижении вперед. Конечно же, это не только два удара, которых работа ног нарезанным слева отличается от работы ног при ударе кручёным слева. Вот ещё несколько ударов, работа на них, а также при каких ситуациях, где и как каждый по отдельности резной удар, я расскажу в отдельном ролике о работе ног при резанном ударе слева от 20 лет.

Вот эти два удара — плотный удар в сторону, когда вы не успеваете поставить полную полноценную закрытую стойку на языке и отход, тогда, когда вы заканчиваете крестиком на плотном мяче. Скрещивая ноги, это два главных отличия в работе ног при резаном ударе слева от работы ног при крученом ударе.

Снова спасибо за просмотр, высказывайте ваше мнение по поводу увиденного и не старейте на карте.