Можно ли отключить эмоции? Научный подход к проблемам "вдохновения"
Здравствуйте, меня зовут Андрей Курпатов. Эта программа "Игры разума", канал QWERTY. Вы присылайте нам свои видео-вопросы, а я на них отвечаю. Сегодня вопрос от Анны, послушаем его.
Ну что же, начнем с небольшого разъяснения. Во-первых, эмоций отключить нельзя. Во-вторых, эмоции и вдохновения — это две абсолютно разные вещи. Пытаемся понять, что вы собираетесь делать со своим мозгом, чтобы отключить эмоции. Разум и мозг — часть лучше, чтобы отключить эмоции. Мы должны отключить а-стволовые структуры мозга, так называемая лимбическая система.
Кроме того, не только ствол и кора мозга имеют очень большое значение в организации наших эмоций. Если человеку разрушить его лобные доли, то поверьте, в такая эмоциональная тупость — в общем, это будет полная катастрофа. И за тревогу отвечает наш височная доля, то есть это на самом деле вообще ключевой фактор эмоции, который лежит в основе всей нашей корковой деятельности. Если вы отключаете эмоции, то есть вот те отделы, которые, собственно говоря, генерят вот эту эмоциональную энергию, то ваша кора не будет знать, какие решения принять.
Ведь что такое эмоции? Эмоции — это вовсе не просто какие-то отдельные негативные переживания и радость. Это эмоции и удивление, это эмоции интерес, это все эмоции, и они задают нам оценку событиям. В зависимости от того, какую эмоцию мы испытываем, такое качество мы присуждаем тому или иному осуждению, мысли или факту, который мы знаем. Да, эмоции могут создать для нас массу всяких разных проблем, но для этого просто стоит задача их тренировать и регулировать.
На самом деле, как говорил еще Эпиктет, это основатель стоицизма, этой античной школы философии, вещи не бывают хорошими или плохими. Такие их делать только наше отношение к ним. А Иван Петрович Павлов, Нобелевский лауреат, выдающийся ученый, показал, что каждому раздражителю, и хорошему, и плохому, можно выработать разные реакции. И можно даже на болевой раздражитель вызвать хорошую реакцию, положительную. Поэтому надо понимать, что мы можем вполне регулировать свое эмоциональное состояние, правильно его оттачивая и формируя тот паттерн реагирования, который позволяет нам чувствовать себя комфортно.
И ошибаются те творческие люди, которые считают, что для того чтобы сделать что-то значительное, великое, они должны страдать, переживать, мучиться. Вдохновение — это определенное состояние, которое возникает у нас в тот момент, когда мы собрали достаточное количество разных фактов, посмотрели на разные вещи оригинально. Когда мы увидели многое, и это многое внутри нас уже стало во что-то складываться.
То есть на самом деле это не вопрос эмоции, а это вопрос из чего вытворить. Как говорил Ахматова: "Когда вы знали, из какого сора рождаются стихи". Вот, собственно говоря, собрать этот сор, из которого ваша психика родит то важное, творческое, художественное, креативное, что вы собираетесь делать — это и есть вдохновение.
И для этого не требуется находиться в трагедии, в переживании, биться головой об стену и считать, что после этого, значит, какое-то мифическое вдохновение вас посетит. Нет, ваш мозг сможет собрать что-то действительно прекрасное, если вы очень внимательно следите за жизнью, за тем, что в ней происходит. Если вы любопытны и если для вас нету вопроса сделать просто великое.
А когда у вас есть желание действительно что-то понять, что-то прочувствовать, что-то увидеть. Настоящие художники — это и большие мыслители. Вот, собственно говоря, этому, наверное, надо посвятить свою жизнь.
Это была программа "Игры разума" и Андрей Курпатов, канал QWERTY. Я отвечаю здесь на ваши вопросы, видео-вопросы, которые вы присылаете к нам на почту. До следующих встреч! [музыка]