Псевдодебильность и слабоумие общества. Андрей Курпатов на QWERTY

Здравствуйте! Эта программа игры разума, канал QWERTY. Меня зовут Андрей Курпатов, и здесь я отвечаю на ваши вопросы.

Сейчас вопрос от Георги. "Привет, QWERTY. Меня зовут Гоша. У меня вопрос, Андрей Владимирович: сколько я вижу вокруг, такое ощущение, что люди реально тупеют, и чем дальше, тем уже. Что с этим происходит и как с этим дальше жить?"

Вообще, Георгий, это очень серьёзный вопрос, на самом деле. И я много об этом говорю и пишу. Часто сталкиваюсь с очень странными характеристиками, и люди говорят: "Мы так не считаем, наоборот, информации больше, все становятся умнее".

Я с этим не согласен. Потому что есть научные исследования, и есть два термина: один называется "цифровое слабоумие", а другой — "информационная псевдодебильность". Цифровое слабоумие — это специфическое состояние мозга, которое развивается у молодых людей, которые пребывают в новой цифровой среде, которые с рождения пользуются гаджетами, которые смотрят современные видео с очень быстрой нарезкой. Такие люди привыкли воспринимать визуальный контент и очень плохо воспринимают что-либо на слух.

Если это нужно себе представить, цифровое слабоумие показано как расстройство в большом количестве исследований. Как я сказал, если вас заинтересует, есть книга, называется "Анти-мозг". Это немецкий профессор психиатр Манфред Шпилитцех, написал эту книгу и собрал огромное количество исследований, показывающих, что происходит с молодыми людьми, которые пребывают в этой новой цифровой среде.

Точно так же есть книга "Мозг освобожденный" Тэнкана Пароли. В этой книге собрано большое количество исследований, которые показывают, как цифровая среда влияет на человека уже взрослого, когда вот это постоянное отвлечение приводит к огромному количеству ошибок и проблем в нашей жизни.

Так, цифровое слабоумие — это действительно уже клинический факт. Возможно, вы слышали про синдром рассеянного внимания и гиперактивности. Этим синдромом уже страдают и взрослые люди. Но если этот синдром на самом деле, нет никакой такой болезни, как СДВГ. Хотя даже пытаются лечить медикаментозно, в действительности речь идет о том, что мозг адаптировался к совершенно новой реальности, к другому способу потребления информации.

Ему сложнее останавливаться, сложнее себя контролировать, он действительно становится гиперактивным. А вот для того, чтобы думать, для того чтобы принимать решение, это очень сложно, потому что мозгу нужно время для того, чтобы подумать.

И здесь мы переходим к очень важному вопросу — к пониманию термина "информационная псевдодебильность". Welcome! Наш мозг работает в разных режимах. Есть целых три сети, так называемых, в мозгу, которые активизируются в момент того или иного режима нашей деятельности. Есть так называемое сеть выявления значимости, центральная исполнительская сеть, а есть сеть дефолтной системы мозга.

Эти три системы обеспечивают разную деятельность: первая обеспечивает внимание, другое — потребление информации, третья — размышление. Эти сети, в определенном смысле, являются антагонистами. То есть, мозг входит или в один режим, или в другой, или в третий.

И вот когда у вас активизируется сеть выявления значимости или центральная исполнительская сеть, это то время, когда вы потребляете информацию. Мозг постоянно настроен на потребление информации. Если у вас активизируется так называемая дефолтная система мозга, это та сеть, которая активизируется, когда вы думаете.

Поскольку они антагонисты, это получается, что вы или потребляете информацию, или думаете. Когда вы уже познаете образы, вам кажется, что вы думаете, но распознавание образов — это просто распознавание образов. Мышление — это другая вещь. Это когда вы крутите внутри головы сложные объекты, интеллектуальные, складываете их в фон сложной структуры.

Вот сейчас мы находимся в ситуации, когда мы постоянно на связи, мы постоянно подключены, употребляем огромное количество информации из социальных сетей: Instagram, Facebook, ВКонтакте, YouTube и так далее. И мы постоянно находимся в этом потоке, на нас обваливаются уведомления из мессенджеров, мы проверяем почту и так далее.

В среднем молодые люди получают сотни уведомлений в день, которые постоянно их отвлекают, постоянно их вовлекают в какую-то новую деятельность. Им приходится переключаться. А для того, чтобы мозг начал думать и вы сосредоточились на задаче, ему нужно 24 минуты.

Вы только представьте: 24 минуты! Вас ничто не должно отвлекать, и только в этом случае вы сможете действительно сосредоточиться на задаче. Включить свои гипотезы, и мозг начнёт думать.

В результате мы получаем ситуацию, когда мозг перестает тренироваться думать. Он потребляет информацию, распознает стимулы, получает огромное количество всяких разных данных, но эти данные в нем не перерабатываются. Они влетают в одно ухо, вылетают в другое. Вы посмотрели целый сериал, и через несколько дней не можете вспомнить, про что там, что там происходило.

Вы потратили 10 часов жизни, 12 часов жизни, 24 часа жизни, но не можете вспомнить, о чем там шла речь, о каких-то только главных героев. И всё дело в том, что информация и мышление — это вещи связанные, но их нужно разделять. Вы должны иметь паузы между тем, как вы употребляете информацию, и тем, как вы её перерабатываете.

Мы радуемся упрощению жизни, мы радуемся большому количеству сервисов, которые нам предлагает интернет, вообще новой цифровой цивилизации. Мы радуемся большому количеству информации, мы радуемся доступу к информации, но у всего есть вторая сторона.

И вторая сторона этой медали не так приятна, как хотелось бы. Если мы хотим тренировать мышление, если мы хотим действительно не глупить, наша задача — начинать ограничивать потребление информационного контента, сосредотачиваться только на содержательном контенте, потом его обдумывать.

Если вы после этого ролика включите следующий ролик, то то, что я вам рассказал, забудется. Вам нужно время, чтобы подумать, вам нужно время, чтобы сосредоточиться, чтобы ваш мозг смог покрутить это в себе. И только тогда это станет вашим знанием.

А когда что-то становится вашим знанием, вы дальше можете это использовать. Ваши карты реальности становятся все сложнее, ваше представление о жизни становится все интересней. И таким образом, наша жизнь действительно становится интересной.

А так получается, что у вас огромное количество информации, а нам скучно, нам одиноко. Вот о чем нужно сейчас подумать. Именно подумать, взять паузу и подумать. Это была программа игры разума, это канал QWERTY. Меня зовут Андрей Курпатов. Вы сейчас подумаете, и мы как неустойчиво встретимся.

[Музыка]
[Аплодисменты]