14 фокусов языка. Как работают фокусы языка. Как использовать фокусы языка.
14 фактов языка.
Есть некая иллюзия, что это какие-то инструменты, которые нужно выучить, и если ты их не выучил, у тебя их нет. На самом деле, мы все в принципе разговариваем на фокусах языка. То есть это, как например, если 360 градусов разбить и там части света. Например, все наши речевые конструкции, все наши речевые инструменты, способы мышления и подход к обработке информации можно разделить просто на 14 приемов. Примерно как вот, например, в фотошопе есть панель, где все инструменты, которые тебе понадобятся для того, чтобы сделать картинку, все что угодно. То же самое в речи в нашей — есть 14 инструментов, с помощью которых ты можешь с информацией сделать все что угодно, оформить в любую картинку.
То есть, например, очень кратко сейчас пройдемся по всем 14. Первая тройка игроков: 1) намерение, 2) переопределение, 3) последствия. Намерение — это то, чего я хочу. То есть мы говорим про истинную цель, про места назначения. Переопределение — как это по-другому можно сказать. То есть мы выбираем разные маршруты достижения целей. Мы как будто бы подбираем ключики к мозгам другого человека для того, чтобы открыть. Последствия — мы говорим про то, к чему приведет то или иное действие.
Вторая тройка игроков: 4) разделения, 5) объединения, 6) аналогия. Аналогия — разделение из чего это состоит. Объединение — частью чего большего является. Аналогия — на что похоже или как было у других. Все проиграл просто.
Третья тройка: 7) изменение размера, 8) фрейма, 9) другой результат. Как я бы на это посмотрел? Или как другой человек на это посмотрел? С прошлого, из будущего или из глаз другого человека, или с другой точки зрения. С другой точки зрения, да. Как я посмотрел бы на этот миг, например, 5 лет назад? Ну и так далее. Из будущего — как бы я посмотрел на это через пять лет и там чьими-то другими глазами.
Другой результат — я оцениваю то же самое вдруг по другим критериям. Например, не догнал, так согрелся. Красивое, зато умная и так далее. Я оцениваю по другому признаку, мы просто меняем критерии, появляется другой срез, и мы видим, что на самом деле в этом есть другое какое-то свойство, качество, результат. Как будто в горизонталь, как будто бы смотрим на тот же самый факт, на ту же самую информацию по другим углом.
Модель мира — мы оцениваем что-то с точки зрения какой-то социальной группы. Мы здесь говорим про группы, которые делятся либо по половому признаку, либо по возрастному, либо по географическому, либо по количеству. То есть, например, с точки зрения милиционеров это так, с точки зрения цыган это так, с точки зрения австралийцев это так, с точки зрения женщин среднего возраста это так, к русским.
После первой не закусываю, ну типа того.
- Тройка игроков: стратегии реальности, 5) противоположный пример, 6) иерархия критериев. Стратегии реальности — как это устроено у нас в голове и как это в голове у нас появилось. То есть, откуда эта информация? Кто тебе сказал? Где-то прочитал и так далее. То есть у меня убеждение, что мужики не плачут. Чего ты это взял? Кто тебе сказал? В кино это сказано? Где-то я читал, родители говорили.
Противоположный пример: есть ли исключения из правил? Бывало ли у кого-нибудь по-другому? Здесь все просто: иерархия критериев — что в данной информации на первом плане, что иерархии более важно. То есть как примерно гораздо важнее не слушать и слышать. Либо вы, используя этот фокус языка, можете менять приоритеты. Главное же, что мы понимаем друг друга.
Оставшиеся два — это применение к себе и metaframe. Применение к себе — я применяю либо себя, либо другого человека. А удовлетворяет ли там другой человек или я этим убеждением? Сам-то ты живешь по своим принципам? Или, например, живу ли я по тем принципам, которые, например, декларируют другим? То есть применение к себе — как-то кому-то применяю.
Метаврам — сладенькая вишенка на торте. Metaframe — это фокус языка про закономерности. То есть нами управляет то, что мы не осознаем. Если мы это осознаем, у нас появляется выбор, выйти из этого или нет. Если я отслеживаю какой-то паттерн, код, а закономерность, я могу из нее выйти. Это метафора и рование. То есть метод фрейм — это наблюдение и нахождение закономерностей.
Например, когда ты думаешь, например, ты смотришь вверх — это закономерность. Если я не осознавал это, например, что когда я думаю, я глаза вверх отвожу. Я мета формируюсь, я перестаю так делать. Я вываливаюсь из этого паттерна, освобождаюсь и так далее. То есть это про закономерности.
То есть мы имеем такую скороговорку из 14 фокусов языка: намерения, переопределение, последствия, разделения, объединения, аналогия, изменение размера, фрейма, другой результат, модель мира, стратегии реальности, противоположный пример, иерархия критериев, применение к себе, metaframe или наоборот — metaframe применении к себе, и архи критериев, противоположный пример, стратегии реальности, модель мира, другой результат, имени размера, фрейма, аналогии, объединения, разделения, последствия, переопределения, намерения.
Респект.
Вы можете тренировать свои мозги. Допустим, вы проснулись утром, вам нужно зарядиться. Вы прогнали в одну сторону, в другую сторону. И дальше, для того чтобы привести в тонус своим, если вы можете прогнать любое убеждение, любую актуальную потребность, любую проблему в одну и в другую сторону через 14 фокуса языка.
А потом уже бонус-трек: все эти 14 фокусов языка имеют четыре способа применения. То есть гуманистическое, гуманистический фокус применения — я работаю с информацией для того, чтобы убрать, освободиться, разрушить все не ресурсное в себе или в другом человеке. Есть у тебя проблемы — я spooks с помощью фокусов языка, разрушаю твои проблемы. Я делаю твою жизнь лучше. Это как психотерапия, типа да.
Значит, второй способ применения — это боевой, разрушающий. Я разрушаю позитивное, я разрушаю то, что человека является опорным. То есть я разрушаю ресурсные какие-то вещи, ресурсную информацию. Я делаю ему плохо — это второй способ применения.
Третий способ применения — провокативный. Я усиливаю и поддерживаю не ресурсную. Приходит человек и говорит, мне плохо, ты ему вместо — включить, говоришь, тебе общее кранты. Это провокация. То есть, если я усиливаю что-то не ресурсное, мы можем взбудоражить это. Это может быть как в терапевтических каких-то целях, либо в качестве, допустим, манипуляции.
Самый тонкий способ применения фокусов языка — это гуру фокусов языка. Здесь мы поддерживаем ресурсные вещи, мы как будто бы хвалим другого человека: "Молодец, ты правильно все делаешь, у тебя обязательно получится." И тем самым, мы выстраиваем иерархию сверху вниз.
Еще раз: разрушая не ресурсное, мы лечим — это гуманистический фокус языка. Разрушая ресурсные — это боевые фокусы языка. Поддерживая не ресурсные — это провокативные. И поддерживая ресурсные — это гуру.
Соответственно, когда мы говорим про тренировку фокусов языка, мы говорим про такую обязательную программу, либо домино — фокусы физика, либо каскад. Каскад — это я просто применяю тот или иной кейс, ту или иную информационный код и модель, то есть то или иное убеждение по порядку ко всем 14 фокусов языка.
При этом они друг с другом никак не соотносятся, могут не соотноситься. А домино — это каждый следующий фокус языка зависит от предыдущего. Цепочка. Тогда цепочка связанных фокусов физика. Естественно, каскад проще, домино тяжелее.
Ну, тренироваться вы можете следующим образом: например, есть ваша жизнь и цели, или есть в вашей жизни какие-то проблемы. Вы берете то, что не жалко, чтобы берете вашу цель по факту и пропускаете через все фокусы языка. То есть применяете все инструменты работы с информацией.
Допустим, мы поехали, возьмем какое-нибудь, не знаю, деньги. Возьмем деньги, давайте. Дали, допустим, просто берем информацию — что мы думаем про деньги. И пропускаем через все 14 фокусов языка.
Начинаем: "Что, откуда, ты что именно думаешь про деньги?". Ну, данный пример, как выглядел бы каскад. Каскад в чистом виде, вообще не прерывает все 14 по порядку.
В чем именно твоя истинная цель, когда ты думаешь или говоришь про деньги? Что тебе на самом деле нужно? Или как-то еще называешь эту свою ценность? Как по-другому она называется? И к чему приведет? Где твои убеждения по поводу денег, которые ты хочешь получить?
Из чего состоят все твои убеждения по поводу денег? Что именно ты хочешь за эти деньги купить? Частью чего большего в твоей жизни это является? Зачем тебе эти деньги в твоей жизни? К чему более высокому, более великому? Какой миссии тебя движут твои финансовые ресурсы? На что похоже твое отношение к деньгам? Какие у тебя ассоциации, когда ты думаешь про деньги?
Например, как бы ты про свое благосостояние сейчас сказал, если бы ты смотрел на себя пять лет назад? Или допустим, что бы ты сейчас просто убеждения по поводу денег сказал, если бы ты переместился на пять лет в будущее? Через пять лет посмотрел бы на нынешний момент? Или, чтобы ты по поводу своего финансового благосостояния сказал бы голове, глазами, допустим, своих родителей, и как бы ты по-другому оценил?
Если у тебя есть сейчас какие-то проблемы, вопросы по поводу денег, что другое ты имеешь? Более важно или просто важно и необходимо? Что будет помогать тебе в движении к твоим целям? Как бы изменились твои убеждения, если бы ты, например, познакомился с тем, как относятся к деньгам, допустим, какие-то социальные группы? Допустим, американцы, англичане, немцы, австралийцы.
Или, допустим, женщины, мужчины, дети, евреи, цыгане, русские, азербайджанцы и так далее? То есть, как расширились бы твои убеждения, если бы ты отстой оценил бы с разных точек зрения?
Здесь очень важно еще, если какие-то убеждения по поводу денег тебе мешают, или тебе не хватает каких-то убеждений, которые бы тебе помогали. Подумай, откуда ты набрал все своих убеждений. Откуда ты их списал? Кто тебя научил?
Когда ты увидишь это, ты сможешь чего-то лишнего освободиться, а нужно тебе взять. При этом ты можешь получить гибкость, потому что в каждом правиле есть исключения. Если ты свято веришь, что должно быть так, например, деньги — основа всего, ты можешь всегда найти исключение из правил, что вот есть человек, у которого не так, кто живет по-другому, но у него результаты, которых ты хочешь.
Главное при этом — иметь внутренний стержень. Главное при этом — прислушиваться к своим ощущениям, верить себе, иметь какую-то глобальную цель, иметь кота фарватер, иметь стержень, который не даст другим людям тебя и убеждениям другим тебя куда-то отклонить в сторону.
При этом ты можешь, например, оценить, насколько ты к себе применяешь те убеждения, которые ты транслируешь другим. Например, другим советую что-то — удовлетворяю ли я этим убеждением сам? Живу ли я сам именно так?
То же самое ты можешь обращать внимание на те людей, которые тебя учат чему-то по поводу денег, а живут ли они также или нет. Когда ты отследишь эти закономерности, ты поймешь, если среди них те вещи, которые ты свято веришь и ведешься, и там закономерности, которые ведут тип к лучшей жизни или какие-то паразитные, от которых лучше выйти.
Но для того чтобы выйти, их нужно отследить. Для этого нужно просто посмотреть честно на свою жизнь: как я живу, что я делаю, что на самом деле живет, как на самом деле живет мое тело и так далее. Это был каскад.
Окей, да. Я просто применил к теме деньги все 14 фокусов языка. Если у вас были заблуждения по поводу денег, какой-то темы, лучше брать, конечно, более узкие, то эти заблуждения не выживут, пройдя эту мясорубку через 14 фокусов языка.
Это в первую очередь коммуникационный прием. Поэтому, естественно, мы применяем его в общении с другим человеком. Если другой человек тоже скиллового в фокусах языка, вы получите кумулятивный эффект. Например, если у вас есть товарищ, кто тоже интересуется фокусами языка и готов с вами их отрабатывать, вы можете совместить приятное с полезным.
Оттачивай фокусы языка, вы можете брать те темы, которые вам нужны. Например, у вас есть какие-то ограничения, вы уперлись в стеклянный потолок. Вы берете эту тему и вместе обсуждайте в режиме диалога на всех 14 фокусов языка. Вы и отрабатываете, и решаете проблему, пройдя мясорубку двух людей через все 14 физика. От этой проблемы не останется и следа. Вы точно получите ответы, вы точно посмотрите на данную проблему со всех точек. Если какие-то сегменты выпадали, вы их увидите.
Вот в плане коммуникации фокусов языка есть еще такая замечательная особенность, что это еще имеет очень сильный субъективный эффект, исходя из того, что в основном люди не разговаривают на всех 14 фокусов языка. И какие-то фокусы языка у них провалены. Когда я буду разговаривать с другим человеком на всех четырнадцати, в своих недокочевых фокусах языка, как будет проваливаться, проседать, приходить в альфу, гипнотизировать, становиться более податливым, более сговорчивым.
В принципе, это ваше конкурентное преимущество.
Вот, друзья, вот такая вот история. Коммуникативные навыки в разных ипостасях фокусы языка. С вами был Антон Махновский и Дмитрий Шилин. Спасибо, что были с нами. Привет, до новых встреч.