Как работает наша память?
Сегодня поговорим о памяти. Эта тема, конечно, имеет прямое отношение к изучению языков, куда же без неё, но выходит далеко за рамки этой темы. Кто из нас не мечтал обладать такой супер памятью? То есть, способностью запоминать и удерживать в своей памяти всю информацию, которая нам когда-нибудь может пригодиться.
Но некоторое время назад произошла вот такая история. В 2000 году американка Джин Прайс обратилась к врачам с необычной жалобой. Дело в том, что с возраста 10 лет, а в 30 ей было 35, она помнит всё. Это не метафора, не преувеличение, она просто действительно помнит всё. Вы называете ей любую дату, и она с точностью воспроизводит все события того или иного дня своей жизни в мельчайших подробностях.
Врачи, а затем учёные неоднократно проверяли достоверность её воспоминаний, и всё всегда совпадало. Так вот, состояние Джин было признано патологией, то есть отклонением от нормы. Многие слышали термин "амнезия" — отсутствие или нарушение памяти, а вот эта ситуация, когда помнишь вообще всё, называется гипермнезия. И это тоже диагноз.
Способность забывать или вытеснять из своей памяти информацию считается абсолютно естественной функцией любого организма. Я думаю, любой из нас признается, что в жизни бывает многое, что хочется поскорее забыть. Но тем не менее, многое забывать не хочется, а оно, как раз, на грех ускользает из памяти. Ну, хотя бы вот при изучении иностранных языков.
Так есть ли какой-нибудь способ так организовать свою память, чтобы эффективно загружать и при этом не перегружать? Если вдруг что-то забыл, то как активировать забытую информацию? А не начинать опять всё учить с нуля?
Во-первых, попробуем разобраться, какие бывают типы памяти. Классификаций существует огромное множество, и принципов классификации тоже немало. Память бывает кратковременная и долговременная, эксплицитная — то есть, когда мы рационально осознаём какую-то информацию, и имплицитная — то есть, неосознаваемая память на уровне навыка подсознания.
Ну, допустим, умения плавать или кататься на велосипеде. Есть разные типы сенсорной памяти: визуальная, аудиальная, тактильная, вкусовая, обонятельная, и у каждого человека один из этих типов может быть развит лучше, чем другие. Я, например, знаю человека, который помнит разные страны по вкусу блюд местной кухни и даже вспоминает местный язык, вызывая в памяти вкусовые ассоциации. А кто-то вспоминает песни на соответствующем языке.
Так работает ассоциативная память. Важно, конечно, понимать, что все люди запоминают, забывают и вновь вспоминают какую-то информацию по-своему, но есть и какие-то общие принципы и подсказки. Во-первых, это умение разделять необходимую для запоминания информацию на дозы, дозы, которые комфортны для усвоения. Например, телефонный номер, который в России состоит из одиннадцати цифр, мы инстинктивно разбиваем на группы из двух-трёх цифр.
Почему мы это делаем? Дело в том, что сочетание двух-трёх цифр можно привязать к какой-нибудь ассоциации. Например, к дате. Я, вот к примеру, всегда увлекался историей, для меня комбинация цифр могла быть привязана к какой-нибудь исторической дате. Исследователь Джордж Миллер в своё время говорил о магическом числе 7 плюс-минус 2 как о количестве элементов информации, которые человек может запомнить эффективно и комфортно, особо не напрягаясь.
Кстати, впоследствии выяснилось, что не только человек, а и даже муравей — это кстати выяснили в результате серии экспериментов. Ассоциация, также как разделение информации на комфортные группы элементов, играет огромную роль. Это вот те самые вкусовые, зрительные или слуховые триггеры. Далее, контекст — элемент информации, например, слово запоминается в контексте в разы лучше, чем просто линейная последовательность элементов, например, список слов, которые вы хотите выучить.
Поэтому в своей методике я уделяю такое внимание на навыку с самого начала — не просто учить слова, а уметь задействовать их в разных комбинациях. Каждый дополнительный канал памяти удваивает эффективность запоминания. Ну, например, стихотворение запоминается лучше и быстрее, чем отрывок текста в прозе, потому что добавляется фактор ритма и рифмы.
Я, кстати, думаю, что поэзия возникла в том числе из-за необходимости сохранять большой массив информации. Это, конечно, произошло ещё в дописьменные времена. А ведь наши предки помнили наизусть огромные эпические произведения, огромное количество народных песен, фольклорных произведений. Чтобы ещё раз удвоить эффективность, добавляем мелодию и гармонию. Согласитесь, песни запоминаются быстрее, чем стихи, и намного быстрее, чем проза.
Интересно, что многие представители точных наук инстинктивно используют сенсорные ассоциации и думают о математических концепциях и физических законах в красках и звуках. Знаменитый Кекуле увидел формулу бензина в виде змеи, кусающей себя за хвост. Произошло это, когда он находился в состоянии сна; его мышление находилось не в состоянии напряжения, а скорее в режиме пассивной обработки информации.
А что же делать, если всё-таки что-то забыл? Неужели это безвозвратно? К счастью, нет, мы ничего не забываем. Хотя в отличие от Джил Прайс, не всё сохраняем в активной или оперативной памяти. Просто надо вовремя суметь сформировать несгораемый запас информации, самые ключевые её элементы. Например, о том же языке с этих элементов вы начнёте процесс вспоминания.
Для этого необходимо оставить эмоциональную зацепку, за которую вы в нужный момент ухватитесь и вытащите на свет полузабытое знание, стряхнув его и вернётесь к жизни. Вот я в своей жизни занимался более чем сотней разных языков. И разумеется, те из них, которыми я не пользуюсь постоянно, находятся в глубоком пассиве.
А надо ли и можно ли держать их все в оперативной памяти? Конечно, нет, невозможно и не нужно. Да и вредно. Но при необходимости есть набор действий, которые требуется совершить, чтобы привести их в активное состояние. Ну, прежде всего, начать с базовых структур, которые приводят языковой механизм в движение. Развернуть основной лексический запас.
Ну и, конечно, начать с эмоциональных ассоциаций, которые связывают меня с этим языком. Кстати, умение разгружать память — важный навык, в частности синхронного переводчика. Часто после очень интенсивной работы синхронист быстро, даже мгновенно, выводит из памяти ставшую неактуальной информацию. Это своего рода ментальная гигиена.
И, конечно, стоит сказать, что помимо конкретных задач, связанных с языком или с чем-то ещё, память надо постоянно снабжать работой. Она должна всё время находиться в бодром и энергичном состоянии, чтобы не подвести нас в нужный момент.
Приглашаю вас пройти тест и приходить на наши курсы. Мы всегда вас ждём! Подписывайтесь на наши социальные сети Вконтакте, Telegram, Яндекс. Подписывайтесь на бусти, кстати там вышла расширенная версия вот данного видео. Плюс новый подкаст, и этот же подкаст можно будет послушать в нашем мобильном приложении. Ставьте лайки, всем удачи! До свидания.