Можно ли заболеть от холода? [AsapSCIENCE]
[музыка] Зима близко. Нам всегда говорили на прогулку: "Одевайся потеплее, то простудишься". На это многие ответят: "Да ну, простудиться от холода невозможно". Или "шансы есть". Кто же прав?
Взаимосвязь между холодом и простудой давно на слуху. Поздней осенью и зимой от 5 до 20% американцев страдают от простуды. Называют холод и простуду одним словом. Но не стоит забывать вот о чём: во-первых, простуду и грипп вызывают вирусы. Если рядом их нет, то и вы не заболеете, даже если замёрзнете. Всё просто.
Откуда же связь с понижением температур? Зимой мы больше времени проводим дома, поэтому вступаем в контакт с большим количеством людей, чем обычно. А чем больше людей, тем выше шанс заражения патогенами. Кроме того, для многих вирусов важна ещё и влажность. Влажность зимой понижается, что ведёт не только к более быстрому распространению вирусов, но и к обезвоживанию слизистой оболочки. А ведь слизь в носу создаёт защитный барьер от патогенов.
А ещё нам не хватает солнечного витамина D, что негативно влияет на нашу иммунную систему. И сидение дома, и короткие зимние дни — важные факторы для нашего здоровья. Значит, наши родители не правы?
Так рано радуетесь. Хотя исследования прошлого подтверждают, что связи между простудой и холодом нет, современные тесты говорят о другом. Во время одного из них часть испытуемых опускали ноги в ледяную воду, после чего наслаждались симптомами простуды несколько дней в отличие от тех, чьи ноги были в тепле.
Отсюда вытекает гипотеза о том, что понижение температуры приводит к сужению кровеносных сосудов, что замедляет белые кровяные тельца борцов с вирусом. И тем самым ослабляет иммунитет. Уровень кортизона, подавляющего нашу иммунную систему, также повышается от температурного стресса.
Кроме того, опыты на образцах тканей мышей и людей показали, что реакция иммунитета на вирус простуды зависит от температуры. Заражённые клетки с повышенной температурой погибают, чтобы предотвратить распространение инфекции.
А ещё в ходе экспериментов было обнаружено секретное оружие вирусов: при низких температурах внешняя оболочка вируса, или капсула, становится твёрдой и защищает вирус. Это позволяет ему легко и быстро перемещаться от человека к человеку, а при высокой температуре оболочка загустевает как гель, ослабляя защиту вируса.