Даяна Ястремская - откровенный разговор. #tennis #wta #ukraine

[музыка] Стол, вечером просто слёзы. Я не понимаю, что делать. У меня нереальный страх. Допингом, когда я судилась, не ставьте лайки, не хочу отвечать на самые сокровенные вопросы. Снято.

Всем привет! У нас в гостях Даяна Ястремская, которая любезно согласилась нам дать интервью. Попробуем расспросить её о её жизни, о её планах, обо всём интересном, что вилось.

Я, по-моему, тебя видел в семнадцатом году последний раз вживую, но это очень давно всё равно. Уже чем мне говорил на турнире, ещё было, когда прам. А ты всё не изменился. Да, ну такой же молодой. Да, спасибо комплимент.

Спортивный застосунок КФО спорт: швидко та зручно броню. Теннис корты онлайн в різних містах України, ручний пошук, простий інтерфейс, акції та знижки. Додай до бронювання тренера Спан або тенісний інвентар. [музыка] Завантажуйте.

Я только не помню, кто мне рассказывал, то ли Сенина мама, то ли Твой папа. Что вы гуляли, вы были в ресторане. Да, на Дне Рождения. Нане Рождения. Это я очень хорошо помню. И совершенно случайно как-то жа куда-то ближе к корта.

Ну, получается, с Сени ещё с ребятами пошли просто погулять вокруг, и я впервые тогда увидела теннисные корты. Я вижу, что-то жёлтенькое лежит. Я понимаю, что это теннисный мячик. Я взяла его в руки.

Мы вернулись в ресторан, и я подхожу к родителям и говорю: "Что это такое? Хочу попробовать." Она была очень маленькая, но в памяти это очень хорошо осталось.

И я прекрасно помню, как я попросила сходить на тренировку, и меня родители пообещали, но в итоге меня на первую мою тренировку спустя месяц отвели не родители, а дедушка. Поэтому можно сказать, что моя теннисная жизнь началась благодаря моему дедушке. То есть родители увидели твоё желание, но особое внимание ему не придали.

Ну, на самом деле так получилось, что это уже как бы по рассказам. То, что они мне рассказывали, как бы планировали меня отвести, но я занималась параллельно ещё гимнастикой, плаванием. И гимнастикой тогда я как бы можно сказать уже занималась профессионально. Поэтому, как бы, в основном акцент ставился на это.

Но потом, когда я, не знаю, "игралась" с мячом, и в итоге меня дедушка записал на тренировку, отвёл. И первый тренер у меня была Нина Александровна. И потом, после первой тренировки, меня забрали родители, и она сказала, как она сказала, она поняла, что я очень талантлива.

И с этого момента, как бы, уже папа активно начал мной заниматься. Он со мной ходил постоянно на тренировки и уделял очень много этому времени. И вот как-то так всё начало.

То есть а в гимнастике были успехи? В гимнастике? Да, в гимнастике у меня тоже очень хорошо всё получалось. Когда у меня наступил выбор выбрать? Я выбрала теннис. Но мой преподаватель меня безумно не хотела отпускать. Она говорила, что у меня есть очень хорошие возможности, потенциал, и она бы хотела, чтобы я осталась, но я всё же решила выбрать теннис.

А сколько на момент выбора между теннисом и гимнастикой? На момент прихода в теннис. Сколько на этот момент ты уже занималась гимнастикой? Гимнастикой? Я, не помню. А выбор мне пришлось сделать где-то в 7 лет.

То есть на момент того, когда ты пришла, ты уже полтора года занималась? Ну да, можно сказать. Гимнастикой, по-моему, начала заниматься в четыре. В четыре теннисом я начала заниматься, а с плаванием, но я имею в виду, что выбор мне предстоял уже когда я занималась гимнастикой — или полтора, или два года.

То есть получается в 7 лет я попала в теннис. Не в теннис я попала, в 4 с плаванием, с гимнастикой я не помню, или с четырёх я начала. Или с трёх. То есть на момент прихода в теннис ты первого удара твоего по теннисному мячу.

Ты уже занималась гимнастикой полтора года? Нет, занималась гимнастикой где-то… Ну год. Год или полтора, точно, ещё полтора года у тебя был выбор. Занималась те? Да, параллельно. Да, я занималась гимнастикой и плаванием.

Ты выбрала теннис? Да, выбрала. Теннис – это был тяжёлый выбор или лёгкий для тебя? Ну, насколько я сейчас помню свои тогда ощущения, то я тоже очень хотела за гимнастику, мне это нравилось. Но я выбрала теннис, потому что я помню боль, которую я испытывала в гимнастике, особенно когда нас растягивали. Все эти складки… Я безумно не хотела это повторять каждый раз и чувствовать эту боль.

И, наверное, из-за этого я выбрала теннис, потому что в теннисе тогда мне было очень интересно и как-то легко.

Поэтому, но амбиции у тебя в гимнастике были такие же, как в теннисе? Ну, как мне сказали, то да. Ну, внутренне ты не занималась гимнастикой для себя просто, чтобы быть худой, растянутой? Нет, нет, для меня, для любым делом Каким бы я не начинала заниматься, мне всегда говорили родители, что это профессионально.

Окей, кто выбрал эту гимнастику? Мама, папа? А вот этого я уже не помню. Наверное, как-то мама с папой просто решили меня отдать на гимнастику. Наверное, поначалу это не было, чтобы это было как профессиональный вид спорта, просто, наверное, отдали, чтобы я занималась каким спортом.

И потом, когда уже преподаватель говорила, что я хороша, то уже потом как-то начали думать над тем, чтобы это может быть получилось профессионально.

Как ты попала от Нины к Эдику? Я не помню, честно не помню, но, по-моему, Нина Александровна же тогда общалась с Эдуардом Борисовичем, и, по-моему, она тогда меня, так сказать, передала из рук в руки. То есть она тоже видела потенциал, и она понимала, что она, наверное, с этим не справится и отдала.

Конкретную причину не знаю, но, скорее всего, я росла и мне нужен был на тот момент более профессиональный, что ли, тренер для моего уровня. И так этот переход и произошёл.

То есть она тебе передала? Да, это не родительская была. И Нина Александровна сама сказала тогда, что мне нужно развиваться дальше, и она посоветовала Эдуарда Борисовича.

Помнишь ли ты, как мы увиделись первый раз? По какой причине встретились и где это было? Как это было, помнишь или нет? Если сесть подумать, то, может быть, я и смогу вспомнить. О'кей, а так тяжело. Дай за что можно зацепиться? Проводником был Сеня. Он там тренировался.

У меня достаточно или ещё? Ну, в общем, это через брата. Да, произошло это хорошо через Сеню. Да, и получилось так, что у меня тренировалась Тая.

И Сеня начал тренироваться у него. Там плюс-минус получалось, и мы особо, как бы, вот, тоже там Тая тренировалась. Мы вот по её году в Одессе, как бы, ни с кем не играли.

И мы сыграли с Сени, но я сказал: "Сени, ты тренируешься мало, но вряд ли ты выиграешь". И Сеня проиграл Тая что-то 62, 61, и я не помню, какой счёт был. Ну, достаточно легко, и он кинул ракетки и не ракетку, а мячи. Я сказал: "Придёт моя сестра, и она тебя обыграет".

А серьёзно? Да! И вот тогда я начал уже интересоваться, кто у него сестра. И потом пришла ты, и мы играли первый матч на лаун теннисе. Я помню точно с центрального корта. Я ещё разминался, и вы разминали… Ты с ОРТ Борисовичем разминался? А я с Таей.

И у меня не было тогда ещё ракетки, и я разминался с тобой, потому что вы как-то начали друг… Первого удара. И вот так вот состоялась первая игра. Я помню, ты выиграла сет 64, но это такой был долгий сет, у нас полтора часа была тренировка, времени не хватило.

Да, так мы увиделись первый раз, так я тебя увидел первый раз. Блин, я даже не помню конкретно этот матч, но я помню, что мы с Саней играли постоянно. Главное, на центральном корте. Я помню, и зимой, летом тренировались, у меня есть много таких даже конспектов.

Ю прикреплю Лик к этому видео. Элит имени мат сделал какая была там пода. Блин, кстати, прикольно посмотреть. Я бы с удовольствием хотела посмотреть, сколько мне тогда лет было. Ой, я думаю, что это было тебе семь. Тая была восемь.

И можешь почитать 2007-2008 год. Может быть, мне восемь тогда было, потому что семь лет. Я помню, что я ещё тогда, по-моему, не играла сильно много насчёт. Я точно помню, что я в Америке выиграла какой-то турнир.

Я помню тебя гетры беленькие с розовенькой полосой. Самое главное, что они были длинные, волосы у тебя ещё была такая, как штука, которая подвязывает.

Уже работаешь? И он сказал, там 15 или 16 лет на тот момент это было. И я спросил: "Ты когда-то видел таких девочек?" Говорит: "Нет, я тоже тогда немножко подоил с потенциальным х на меня такое неизгладимое впечатление с первого раза, когда увидел".

Хотела бы пошутить, но не знаю, как эта шутка будет выглядеть. По-моему, до сих пор говорят, что я потенциально, но только свой потенциал не могу до конца реализовать. Мы можем об этом поговорить, если ты хочешь.

Я не знаю, уместно, где ты давала. Это, наверное, самое большее впечатление, что на меня произвело. Я не знаю, почему именно это, но иногда вот, когда проходят какие-то вещи, я не знаю, как кто это называет. Я называю это, когда что-то попадает в сердце, да.

Ээ, когда про баланс, баланс. Какая твоя главная цель на сегодняшний день? На сегодняшний год я не знаю, можно сказать. На этот год у меня есть цель. Она даже не так сильно ассоциируется с теннисом, как просто с жизнью.

Я просто хочу найти баланс внутри себя, как в жизни, так и на корте. И умиротворение для меня – это самое огромное цель в этом году, потому что, оглянуться в прошлое, можно сказать, был бардак.

Я разделил в своей жизни. Точно так же я задал себе вопрос, насколько у меня всё время вещи, которым я стремлюсь, достигаются. В нарушение баланса.

У меня есть, на сегодняшний момент, там какие-то вещи, которые могут меня развивать. Да, это там изучение немецкого языка. Это, допустим, даже наши там соцсети. Есть ещё одно развитие, которое мы там начали. Да, оно тоже связано с моей главной мечтой. Перестать работать тренером почасово и, грубо говоря, там всё, что я делаю, там не стоять на теннисном корте.

То есть мой девиз – это свалить с теннисного корта. То есть сделайте всё, чтобы на нём не стоять. Сделайте всё, чтобы не обменивать ваше время на деньги, которые вам платят. У вас должно быть своё время, вы должны принадлежать себе, и вы должны сами решать, прийти.

Нужно сначала пройти все это, простоять на корте, набраться опыта, заработать деньги. Эно всё правильно. И только потом можно уже жить по такому девизу. И когда я достигаю какой-то цели в очередной раз, вот, да, допустим, я понимаю, какие у меня есть цели.

Если взять мои там четыре вещи, которые я только что озвучил, которые можно делать, и я, по сторинки, делаю очень много в письме. То есть я делаю письменная. У меня нету там ноутбука, я не пишу, у меня есть там планшет рабочей техники.

Но самая продуктивная, если, допустим, взять какую-то пятиминутку, да, то первое, что я делаю – я считаю деньги с почасовой работы. Я не открываю книгу, которая меня развивает, я не открываю язык, который меня двигает вперёд.

И поэтому вот, когда было вот это интервью, наверное, такое самое неизгладимое впечатление на меня именно произвело твоё понимание. Вот именно баланса, что, как ты сказала, было, наверное, немало таких вещей, где моментов в твоей карьере, где ты была очень успешно или достаточно успешна на корте.

Но, тем не менее, это настолько разрушалось матч, начиналась пустота или наоборот. Или наоборот на корте могла чувствовать себя безумно классно, быть в очень классной форме, но какие-то определённые моменты и ситуации, которые были в обычной жизни, сильно влияли на меня и на то, какая я на корте.

И об этом можно говорить очень долго, потому что столько событий, сколько у меня было вне корта. Я, наверное, рада только одному – это что я стою здесь целая, в сохранности и об этом говорю.

Потому что, может быть, для кого-то, знаешь, как бы я сейчас просто в открытую не рассказываю, какие вообще все события у меня были, ситуации. Но если бы я об этом всём рассказала, то, возможно, люди начали бы чуть-чуть смотреть на меня по-другому, а сейчас, как бы, знаешь, все же видят только внешнюю картинку и очень сильно осуждают.

Но не знаю, может быть, когда-то я поделюсь всей своей историей, всем своим опытом, который я прошла за эти годы. Но пока что, как бы, я вот прям в открытую рассказывать всё я пока что не готова. Я жду правильного момента, именно чтобы, опять же, всё было в балансе и в жизни, и на корте.

И тогда я бы смогла вот поделиться всем этим. Я хотела бы, может быть, даже написать свою книгу только не о спорте. Да, не о теннисе, как бить справа, как бить слева. И о чём ты думаешь перед матчбол? А написать больше, что я ощущала и как я справлялась и что я вообще чувствовала в такой-то и такой-то момент.

И при этом, как бы, не только на корте, а и в жизни. И что мне приходилось делать для того, чтобы справляться потом с собой на корте.

Но для этого мне нужно ещё пройти опыт, ещё пару лет прожить. И тогда я, как бы, смогу уже полностью сложить всю эту картину и, возможно, поделиться. Я думаю, будет очень интересно это почитать.

Тоже думаю, что интересно, если это будет откровенно от ши. Только так, поэтому, как бы зна, не хочу стями уже потом всё это сложить переосмыслить ещё раз и вот именно поделиться этим как чем-то очень таким откровенным.

Я думала. Конечно, я посмотрела, кстати, что ты ведёшь Youtube канал. И как ты это всё делаешь? И мне пришла идея, кстати, после Австралии. Я даже поехала, купила камеру.

Да, поехала, купила камеру. Всё конкурирующая ферма, думала вести тоже свой Youtube канал, но не лайфстайл, не ФТ блогинг, невелин, а просто делать там пятиминутные, десятиминутные видео к обычной моей жизни параллельно с карьерой.

Потому что очень многих, как бы, моя личная жизнь, что у меня происходит, как это происходит. И я бы в таких бы видео делилась бы всем этим опытом.

А я бы рассказала бы, возможно, историю, которая у меня давно случилась с допингом, когда я судилась, как это происходило, что я испытывала, какие эмоции были, как каждый день у тебя висит на грани дисквалификации. Или же беда.

Конечно же, я была абсолютно уверена в том, что мы выиграем все суды, и потому что я понимала, что я ни в чём не виновата, что я абсолютно чиста, и я была уверена в этом. Но ты никогда не знаешь, что ожидать и как всё в итоге получится, и как закончится вся эта история.

И вот эти нервы, которые ты испытывала каждый день – это просто были такие уничтожающие эмоции, что ну его на провел. Поэтому интересно было бы, конечно, этим всем делиться, но нету времени.

На самом деле. Вот я купила камеру и никак не могу заставить себя сесть и просто хотя бы рассказать о себе. Это достаточно тяжело. Я считаю, что знаешь, как в моём понимании, у каждого человека для каких-то действий, которые он делает.

Когда-то давным-давно одна женщина, она была моей клиенткой. Она очень хорошо выучила английский язык, прямо фантастически. Там, то есть идиоматические.

Я закрою всю Латинскую Америку, Италию, Испанию. Выучу французский, я закрою там огромное количество стран и выучу там китайский. Я закрою Китай, я закрою большую часть мира.

И она начинала учить разные языки, и когда она начинала учить всё время языки, я говорил: "Спорим, что ты второй язык не выучишь". И она говорила: "Ну почему? Я же, типа, знаю систему, я знаю систему."

И я тогда говорил ей, когда ты учила английский язык, тебе не было что кушать? У тебя была цель зарабатывать, да? И это желание, оно было настолько большое, что ничто тебя не могло остановить в достижении этой цели.

Я не знаю, насколько сильно твоё желание поделиться этим и что ты хочешь с этого получить. Меня, честно, я с этого лично для себя ничего не хочу получить.

Я не ищу никакую выгоду в этом. Я хочу просто поделиться своим опытом, может быть, людям будет интересно послушать, может быть, нет. Но для меня это тоже, знаешь, как перешагнуть какой-то барьер.

Потому что очень много я держу в себе, очень много, и не то чтобы это всё случалось. Да, как бы, это всё в принципе везде написано, а именно, вот как эти внутри переживания были, то что никто не видит.

То что никто не видит абсолютно, там даже родители не до конца всё знают. И как бы мне было бы интересно вот перешагнуть через себя и это всё выпустить наружу.

С одной стороны, это как очищение какое-то, с другой стороны, это может кому-то пойти на пользу, как-то помочь. Я вот, допустим, ты же смотришь каких-то там блогеров, Люде, которые ведут.

Ты же набираешь опыта, уже чему? Опыт. Опыт для меня – это опыт. Чена ошибок. Для меня опыт – это в первую очередь то, что я делаю, то что я прохожу.

Через что ты проходишь? Мне не только ошибки. Опыт также может быть и хорошим. Ты можешь, ну давай возьмём пример просто матч. Да, ты можешь сыграть нереально крутой матч, его выиграть, но с этого матча всё равно можешь взять опыт как хороший, так и найти что-то плохое.

Всё зависит от восприятия. Мне кажется, абсолютно. Да, поэтому вот даже последний мой матч сейчас в Берлине, я его проиграла. Я ужасно сыграла, вот у меня такое чувство было, как будто я впервые в жизни взяла ракетку на корте.

Я уже, по-моему, как-то говорила после Австралии. Нет, не говорила? Ну вот, у меня такое чувство было, как будто я впервые взяла ракетку в руки.

Но, опять же, исход мог быть и другим. Всегда есть что-то хуже. Я могла упасть и не встать, ну разве нет? Всегда можно найти что-то хуже. Поэтому, как бы, раньше я очень сильно себя после матча, можно сказать, давила и гнобила, что вот, ну как так? Или так?

А сейчас, как бы, я, ну понятно, что обидно. Присматривает матч, пытаешься найти какие-то ответы на вопросы, размышляешь, почему так и почему я так себя чувствовала.

Но я стараюсь быстро переключаться, это сильно не задерживает в себе, и найти, что могло бы быть ещё хуже, помогает.

Такая тактика помогает? Помогает. Да, потому что, понятное дело, что на корте, пока что я ещё не так равнодушно. Слово не подойдёт. Не так отношусь там, да?

Когда-то меня может как-то замкнуть. [аплодисменты] Переклинило. Быстрее отхожу и стараюсь, как бы, увидеть только хорошие, положительные вещи, даже может быть, не в игре, а то, что, как бы может не касаться самой игры.

Вне аккорда. Знаешь, так гораздо легче жить. Ну, например, сейчас сколько мне? 24 года. Сколько у меня ещё лет есть поиграть в теннис? Я не знаю, никто не знает. Понимаешь? Я не ставлю никакие ограничения.

Всё будет зависеть, как я себя буду чувствовать. Вот, поэтому я, как бы, сильно не зацикливаюсь на таких матчах, как у меня было здесь и на проигрыша.

Потому что я понимаю, что, возможно, у меня есть ещё 2-4 года, как бы, такого активного времени в теннисе. Когда ещё мои физические способности будут мне позволять как бы играть на хорошем уровне.

Но, учитывая то, что я ощущаю, что я ещё не до конца раскрылась, не до конца раскрыла свои возможности. Я это так чувствую, и я понимаю, что вот это единственное, что меня тревожит. Это то, что я очень часто сталкиваюсь с тем, что я на корте борюсь сама с собой, потому что я требую от себя выполнения всего идеально.

То есть идеально и безошибочно. И из-за этого я, может быть, это не до конца осознаю, но я чувствую, что я, возможно, на себя оказываю давление.

И поэтому у меня происходят, да, такие вот какие-то замыкания на корте, что я, как бы, знаешь, улетаю, и только после матча вообще осознаю, что со мной произошло. Как бы я знаю эти ощущения, знаю эти чувства, которые со мной происходят, но они, не знаешь, когда они придут.

Внутренний твой разговор, насколько тебе удаётся управлять собой, он зависит от счёта? Нет, нет, счёт вообще никак не влияет. И с кем я играю? Это не влияет.

А это что-то, знаешь, вот внутреннее, личное, с чем, как бы, я думаю, каждый спортсмен сталкивается. Иногда ты можешь управлять собой, иногда то, что ты говоришь себе, услышано.

Там есть вещи, над которыми я уже могу держать полностью контроль, есть вещи, над которыми пока что я ещё не могу держать контроль. И каждый приходит к этому контролю в разном возрасте.

А, возможно, ещё не наступило для меня то время, чтобы я могла над всеми вещами, над которыми я хотела бы держать контроль, чтобы я это делала. Но я стараюсь, я стараюсь найти ответы.

Потому что мне тоже не в кайф играть, когда вот такое всё происходит, когда ты теряешь как бы контроль над

собой, над ситуацией, над игрой. И это действительно раздражает. Вот именно раздражает, и это раздражение уже ведёт за собой такие себе последствия, что игра заканчивается, ты даже не понимаешь, как она закончилась.

Такое случается, и причём это указ ярости? Да, я бы не сказала, что ярости. Просто мысль за мыслью, эмоции, а какие-то, да, в принципе вот только мысль за мысль цепляется потом.

Вырабатывает себе вот эти все эмоции, как будто эти мысли реальность, веришь в это, и вот так вот потом всё происходит. Но есть, конечно, секреты, как с этим справляться, но уже лично расскажу.

Сколько в тебе людей живёт, когда ты играешь? Два человека. Ты разговариваешь сама с собой? Во мне живёт я и живёт моё второе я, моё эго. И вот иногда оно меня, так сказать, может задавить.

Никто-то, никакой-то игрок, ни чья-то игра, а Конкретно я сама себя. Ты не читала книгу Тига про внутреннюю игру в теннис, где он говорит, что большинство теннисистов, они общаются сами с собой, и есть одно вот это трусливое я, которое говорит: "Может быть, с первой". Есть второе я, которое подаёт.

У меня нету трусливого я. Не боюсь, я могу со второй подать первую, даже если я буду понимать, что это не лучший вариант.

А какое самое негативное влияние на тебя оказывает второе я? Как один пример только. То которое хочет сделать ВС идеально. Это моё требовательное я от самой себя.

То которое говорит, что ты должна. Очень сильно должна, и очень сильно, когда придаю значение. Как ты думаешь, это идёт от тебя? Си я думаю, что это идёт не только от меня.

Мне кажется, что это идёт где-то из далёкого, далёкого, при очень далёкого детства, когда ты начинал свою детскую карьеру. И очень многие могли тебе твердить, что ты должна быть стабильно. Ты не должна ошибаться, ты должна это, ты должна то, ты должна то, ты должна всё.

Но только чтобы сделать так, как нужно, и это у меня, наверное, должна до сих пор должна. Но вот в Австралии я рассказывала, что я как-то это всё отпустила и мне как-то абсолютно всё равно, что я должна.

Я делаю то, что я хочу, но иногда всё равно ещё происходит эта борьба с "должна". Но большинство твоих самых моментов, где ты получаешь удовольствие от игры и достигает результата, они происходят осознанно или неосознанно, как ты думаешь?

Они происходят осознанно. Осознанно, да. И большинство игр, даже если я проигрываю, они осознанные. Просто где-то могу сделать неправильный выбор, где-то могу сыграть не так, как нужно было бы сыграть, и я это прекрасно понимаю даже во время игры.

Есть, конечно, помимо всей этой философии много над чем нужно работать, и вправду нужно работать над стабильностью, над физикой и немножко над тактикой. Но, опять же, когда ты выходишь на корт, то в самых важных моментах ты играешь не по тактике, не физикой, не философии, а как я чувствую.

Наверное, интуиция. Ну, это у меня так ляется, всё это с головы. Я лучше всего играю, когда я играю не головой, а сердцем.

И это и вправду так, потому что очень много матчей, где я реально играю круто и кайфую, это когда я доверяю самой себе. А я достаточно часто, можно сказать, не доверяю себе и своим действиям.

И, возможно, из-за этого появляется небольшая уверенность. Для кого-то это может быть сюрприз, для кого-то может быть такая же ситуация, может, что-то чувствует точно так же.

Ну, я думаю, очень много спортсменов ощущает то же самое. И здесь нет ничего такого, чтобы скрывать. Я не считаю, что это какие-то ключики или ещё что-то, потому что что здесь скрывать. Каждый может замкнуть, каждый человек, каждый спортсмен.

И обычно человек жизни борется со своими какими-то проблемами, со своими внутренними проблемами, со своими мыслями, потому что мысль – она очень сильная, и она очень сильно влияет, и для меня так точно.

И я это поняла, потому что меня было с чем сравнить. Но что я могу сказать? Работать над собой нужно однозначно.

Помнишь ли ты свою самую первую эмоцию приятную в теннисе, которую ты получила? Когда, где, какая она была? Да, вот первая эмоция, которая дала тебе ощущение, что это навсегда. Навсегда. Не навсегда, на что ты будешь заниматься этим спортом долго.

М которая ответила тебе на вопрос, почему ты сделала выбор между теннисом и гимнастикой, например, или просто когда ты получила эмоцию, которую никогда не получала до этого. Извне.

Хороший вопрос. Хороший вопрос, но однозначно это эмоция, когда я была маленькая. Наверное, когда я почувствовала, что у меня действительно получается, когда я это сама почувствовала. Никогда кто-то говорил вокруг. У меня тоже был такой вопрос: "Когда ты почувствовала это первый раз, что у тебя получается?"

Хорошо, ну давай тогда попробуем его совместить. То есть ты получила первую эмоцию, которая дала тебе ощущение того, что у тебя хорошо получается, и ты поняла, что тебя получается хорошо не в масштабах там города, в котором ты живёшь, не в масштабах страны, в которой ты находишься, а просто в масштабах мира.

Что ты можешь делать что-то достаточно хорошо? Одной такой мысли не было. И ощущения? Внутри тоже.

А, ну я помню. Мне папа, пока я ещё скажу, так что когда я ещё не выезжала даже из своего города на какие-то турниры, уже тогда мне сказал папа, что я могу достичь очень сильно больших вершин, и я могу стать одной из лучших на весь мир.

И, наверное, его слова, его вера в меня, то, что он говорит, чувствует внутри, наверное, и дала мне эту определённую, так сказать, неуверенность, а искру. Вот двигаться дальше.

Конкретно эмоцию, когда это было? Первый раз, когда вот какой-то матч ты сыграла или какой-то турнир? Гра. Потому что оно всё было постепенно растянуто, и такого вот прям как щелчка его не было.

Ты тренировалась во многих странах, во многих школах. Ты, наверное, видела, что разные системы. От постсоветского пространства, всего бывшего СССР до европейского, американского. Не знаю, тренировалась ли ты в Азии, у меня такой информации нет, что тренировалась в Азии.

Какую ты систему бы назвала самой эффективной? В чём отличие систем, допустим, постсоветского пространства и всего другого мира, и какую ты бы назвала самой эффективной?

Можно долго прям записывать. Но если сказать вкратце, то для определённого возраста своя система. Наверное, когда начинаешь, то лучше всего начинать в своём городе со своими близкими, с тренером, который...

Пытаюсь подобрать правильные слова. С тренером, наверное, который останется у тебя и с тобой на всю жизнь. Не просто, как знаешь, какой-то там тренер из какой-то Академии, а вот как бы твой самый первый толчок.

И такого человека найти достаточно тяжело, но мне повезло, конечно. Александров, потом с Эдуардом Борисовичем. И потом только потом, когда я уже забивалась, только потом я уже начала ездить в разные города, в разные страны, в разные академии. Тренироваться с разными тренерами.

Потому что найти хорошего тренера – это очень тяжело. И хорошего не только в теннисе, но чтобы и как человек тебе тоже подходил. Я могу сказать, что для возраста где-то от 11 до 15 лет, по моему мнению, то, наверное, в Америке было бы очень неплохо тренироваться.

Там много детей, много игроков, достаточно хороший уровень трениро, как для фитнеса, как для тенниса. И они обладают действительно там хорошими знаниями. В Чехии тоже.

Опять же, для каждого человека по-разному. И я, в принципе, привыкла с детства, что у меня как бы всегда был свой индивидуальный тренер. Да, с кем бы ты не ездила, ты всё равно двигалась по своей программе.

Меня, да, поэтому, как бы делиться вот этим опытом я сильно не могу. Знаешь, сказать кому, что как правильно нужно сделать? Нет, это всего лишь твоё мнение.

Какую систему ты считаешь наиболее сильной в мире? И если есть какой-то опыт, ну на данный момент... Может быть, я бы сказала бы, что это Америка, Чехия.

В чём отличие этих систем от нашей? Почему мы не можем построить у нас такую систему? Мы можем, конечно! Чего не хватает, если сказать в открытую?

То, наверное, если в открытую, это коррупция. Если в открытую... То, во-первых, это финансы и очень большие. Хотя бы для того, чтобы построить крутую Академию с такими условиями, как есть.

Ты не считаешь, что даже если построить крутую Академию без поддержки финансовой игроков, которые будут в эту Академию попадать, она всё равно дальше никуда не пойдёт?

Что моё мнение, что на каком-то этапе даже если Академия построена, ну, большинство людей сталкиваются с финансовыми проблемами на пути достижения своих целей. И если нет поддержки от государства, от тех же федераций, я считаю, что Федерация должна немного больше помогать.

Мне нечего скрывать. Я не получала поддержки от Федерации. Я как бы не получала и думаю, что другие игроки тоже.

И у нас очень много талантливых детей, безумно много, но, опять же, у них нету возможностей. Не у всех есть возможности.

И если бы наша Федерация чуть больше бы помогала, поддерживала, может быть, искала бы спонсоров, если может быть, через какие-то связи, то у нас было бы гораздо больше классных игроков.

И если, знаешь, как бы Федерация не может поддерживать полностью всю систему игрока определённо долго, то, может быть, могли бы хотя бы помочь, дать толчок, чтобы игрок мог уехать в другую страну и тренироваться там.

Ну это моё. Я привыкла к тому, что в детстве мы двигались с семьёй как бы сами. И с у меня каждый раз была... У меня каждый раз, если был тренер, то это был индивидуально мой тренер.

Конечно, я ездила по разным академиям, по разным клубам, тренировалась с разными тренерами, набирала опыта. В чём-то мне советовали, в чём-то мне могли очень сильно помочь.

Но, как бы, со мной всегда присутствовал мой человек, который со мной был на постоянном. Какое-то время я находилась и без тренеров, но со мной всю жизнь проездил папа. Он хоть в теннис не играет, но у него очень большой тоже опыт и очень много знаний, как в теннисе так и в психологии.

Я думаю, что он лучше всего меня знает. Вот, и безумно хочет мне помочь справляться с самой собой, но пока что у него это очень выходит. И прям все держатся вот так вот за голову: "Когда же я уже успокоюсь и смогу делать так, как я могу?"

Привет, привет. Была ли у тебя какая-то мечта в детстве, когда ты была маленькая, когда ты занималась теннисом? Да, какая это была мечта? Заработать много денег, быть богатой. Шучу! Стать легендой. Что, стать легендой?

Сделать какие-то крутые результаты, которые ещё никто не мог сделать с Украины, перебить рекорды. Да, какая у тебя мечта в теннисе сейчас? Выиграть Большой шлем.

А если заглянуть поглубже [музыка]? Хочу найти ответы на все свои вопросы и быть максимально стабильны во всех своих матчах эмоционально. Это нелегко сделать, понимаю.

Очень взаимоотношения. Семья, мама, папа, с кем легче по жизни, с кем легче на турнирах? Почему? Какой-то период легче всего было самой, особенно на турнирах.

Но со временем поняла, что самой тяжелее всего. В какой-то момент, хотелось просто быть всё время одной, везде, постоянно. Ну, может быть, это был такой переходный возраст. Не в 15, 14, 16 лет, а у меня он был в 20, 21, 22.

А потом очень много переосмыслила и поняла, что лучше всего это когда семья рядом. Раньше, с года по год отношения с родителями были не очень. Из-за определённых обстоятельств в личной жизни отношения были не самые лучшие.

Много всего происходило. А в двадцать третьем году отношения начали налаживаться, и всё стало становиться гораздо лучше. Можно сказать, что какие-то обид всё равно с двух сторон были присутствуют, но сейчас, слава Богу, всё хорошо.

С Рон это радует. С двух сторон ты имеешь в виду со стороны мамы и папы, или со стороны родителей и со стороны меня? Я очень много делала всего неправильно, когда родители оказывались правы.

И, ну, это был такой опыт. Конечно, бы хотелось вернуть время назад и не допустить всего этого, но такой возможности нет. Поэтому больше будет с мамой или с папой?

Раньше было легче с папой, а сейчас легче с мамой. Потому что, когда есть папа на турнире, хочется сделать всё в тысячу раз лучше, чем когда я сама или с мамой.

Не знаю почему так, но, наверное, из-за того, что папа как бы всю жизнь был со мной и всегда как бы требовал с меня максимума. Когда есть папа на моих матчах, с одной стороны, мне легче, потому что он есть вживую.

Я вижу его эмоции, я вижу, сразу же понимаю, что я делаю хорошо, что я делаю плохо. Он знает меня лучше всех, знает, как мне помочь, знает, что в какой момент нужно сказать, что нужно сделать.

Но из-за того, что я как бы прошла этот период, такого как, знаешь, небольшого влияния родителей на тебя в хорошем смысле, неплохом, сейчас как бы больше чувствую на себе только ответственность.

И когда папа сидит на матчах, хочется, как будто всё то, что всё это время тренировала, слышала от него, хочется это ВС реализовать. Из-за этого получается какое-то небольшое давление на себя оказываю.

Как будто с одной стороны я это делаю всё для себя на корте, но с другой стороны, как будто хочется в хорошем смысле сделать это, как бы и для папы. И я не могу сказать, что это плохо, но не знаю вообще, мне нравится, когда папа на моих Матчах.

Меня сразу, знаешь, дополнительное немножко волнение, но в этом же плане, как бы оно спортивное. И я чувствую, что я, как будто, всё выполняю лучше, чётче, когда папа присутствует.

Да, когда папа смотрит матч, где-то, но не со мной на корте, то я тоже волнуюсь. Потому что после матча всегда мне папа пишет.

Я всегда молюсь, чтобы он написал что-то спокойно и адекватно. Потому что, когда он присутствует на курсе, то потом я вышла, как бы, мы об этом поговорили.

И всё, а так получается, [____]. Ой, ну это можно ставить, но только пробел. А так иногда выходишь после матча и думаешь: "Боже, только не хочется открывать этот телефон, потому что сейчас либо будет полный пи, либо будет всё супер молодец."

И никогда не знаешь, когда будет пи, а когда будет супер молодец. В принципе, когда очень часто такое бывает, что я когда играю матч, и папа там дома смотрит по телику, иногда приходит в голову: "А вот если бы папа был здесь, что бы он сказал?"

А что вот папа интересно думает? Я делаю правильно или я делаю неправильно? Вообще правильно решение принимаю или нет? Но раньше такое было.

Сейчас как бы уже я об этом не думаю. Понимаю, что я всё, что я не делаю, это я делаю только для себя, и я делаю это по своему выбору, то как я это вижу.

Но, конечно, получать от папы пистоны после матча – это прикольно, на самом деле. Это, знаешь, что-то как из детства осталось, но это без какого-то негатива или ещё чего-то.

С мамой сейчас легче, потому что раньше, я помню, когда я была помоложе, меня раздражало с мамой летать.

Потому что ты каждый раз: "Положи телефон, скушай это, сделай то, ложись спать" и так далее. А сейчас как бы такого уже нету.

В Австралии, допустим, я мама спать укладывала, потому что она сериалы смотрела. Ну, то есть всё более-менее поменялось.

Сейчас больше общий язык у нас нашли, больше общий язык с мамой. Больше гуляем вместе. Ну, конечно же, всё так.

Сейчас гораздо лучше, только из-за меня. Не дело не в них, а из-за меня. Потому что раньше я очень много времени уделяла чему-то бессмысленному.

И когда была возможность даже пойти погулять, где-то посидеть, что-то поделать с мамой, да, когда мы были на турнирах, я в основном всё это время уделяла телефону, соцсетям, своим каким-то там бессмысленным, которые у меня были.

И время как-то так пролетало, и всё было очень тупо и бессмысленно. А сейчас как бы интересно, там, знаешь, отключить телефон, пойти где-то погулять с мамой.

Ну, конечно, у нас часто такое бывает, что мы гуляем-гуляем, всё хорошо, потом зацепи какую-то историю, прошлое, и давай пошла вода.

Горячая, я встретила твою маму на Престиже, как-то они приходили на тренировку. Иван сидел, и мне тоже надо было идти на дальний корт.

Мы как-то говорили про тебя, про Иванку, про твою карьеру. И мама тогда сказала: "Го, да, нуно, все же видят, да, Яночка с её белокурыми волосиками, до попы, но никто же не видит, как я эти волосы наматываю".

Так вот стол вечером, но никто же этого не видит, все же видят белокурые волосики до попы. Я так это тогда запомнил, когда она это рассказала.

Это мы так прошлись тогда до дальнего рта. Ну да, я думаю, здесь спокойно можно об этом говорить, потому что, по факту, это правда.

И я думаю, что отчасти это очень круто, что есть такой контроль. И есть рядом близкие, которые могут вовремя тебя остановить, вовремя тебя направить в правильное русло.

Да, а ну сейчас как бы такого нет. Ну, конечно, могу получить от мамы, от папы. Думаю, даже мне 50 лет родители мои будут живы. Я всё равно буду получать. Поэтому да, как бы волосы наматывала, наматывает так поть себя, свою жизнь ребёнку и стараться сделать всё самое лучшее для него, поэтому у меня как бы претензий нет.

Самая смелая вещь, которую ты делала когда-либо в жизни? Гнулась канату? Ладно, шучу. Ой, самая смелая вещь. Хочется смеяться и хочется плакать.

Эта история связана с мамой. Очень давняя история, когда случилась трагедия в Австралии, когда у неё взорвалась бутылка шампанского в руке, и слышу крики.

Не знаем откуда. Мама выходит с кухни. В глазе дырка, кровь по всему телу. Ужас. [музыка] И при счёте 52 в третьем сете я написала мужу SMS: "Не расстраивайся". [аплодисменты]

И я стала смотреть в телефон: 53, 54, 55. И я не знаю, может быть, это какое-то чудо, но я с каждым гмом видела всё лучше, лучше и [музыка][аплодисменты] лучше.

Я тогда выхожу на кухню, вижу маму, рах у меня просто слы, я не понимаю, что делать. И я тогда поборола свой страх и поняла, что страх, который я испытываю в жизни на корте, это всё иллюзия по сравнению с тем, что я увидела тогда вживую.

И когда пришлось тогда прижать маме глаз, как бы, да, так придерживать его, это было, конечно, очень жестко. Что делать, потому что папа тогда был в номере, я побежала в другой номер за папой, привела его, и папа увидел всё это, и уже начали скорую вызывать и так далее.

И тогда, наверное, это был самый такой прям пипец-пипец страх, который я преодолела. И потом ещё смогла полететь в Таиланд, турнир играть.

Ну, было очень жёстко. То есть тогда я вот реально именно поняла, что такое страх реальный. Ты вынула стекло, там было стекло, мне его хотелось очень вытянуть.

И я уже почти собралась это делать, когда она открыла глаз, но потом мама сказала как бы так спокойно: "Не надо, не надо", потому что, блин, я не знала, что делать.

И вот этот страх внутри, который я испытывала, то есть я его поборола, когда я просто зната, соображая, что мне делать. Нужно было оставаться бдительным и понимать вообще, что, зачем нужно делать.

Вот это был пипец страх. Вот, вот максимальный вообще. И тогда я, как бы, знаешь, глупо звучит, но преодолела сам страх. Я считаю, что страхи сами делятся на виртуальные и реальные.

Это, наверное, ярчайший пример. Это мы стоим вот на краю какой-то там горы, да? Это мой страх смерти. Мы разгоняемся машиной, там не знаю, мне кажется, всё, что там за 300-350. Это любая ошибка – это смерть, это реальные страхи.

Но очень часто в процессе создавая страхов, я не знаю, кто это анализировал, что профессиональный игрок, который играет в теннис, у него страх проигрыша по уровню вот этого кортизола, который выбрасывается.

Вот этот гормон, адрена-пому кортизол, этот гормон, вот этот страха, который выбрасывается в процессе нервного стресса, приравнивается к смерти. Что игрок переживает настолько во время матча, что вот этот вот страх приравнен к смерти.

Что настолько же много, он его испытывает. И, на самом деле, если разбираться в этом, конечно, это очень легко со стула размышлять на такие темы.

Но все эти вещи, которые вот, если я проиграю, жизнь закончится, это последний матч. Тем не менее, жизнь заканчивается, матч заканчивается, жизнь продолжается. Ты жив, здоров, слава Богу, здоровы живы близкие.

Ты можешь выйти, по сути дела, глобального ничего не происходит. Мы сами формируем эти страхи в голове. И то, что ты рассказываешь про встречу реального страха и сравнение этого страха с виртуальным – это именно осознание того, насколько ничтожен страх.

Как ты рассказывала о том, что это всего лишь мяч, это соперник, это не так страшно, как жизнь. Потеря жизни, этот страх несравнимые.

Интересно, что ты это понимаешь, узнаёшь, но когда ты выходишь на корт, когда ты настолько увлечён этим делом, увлечён игрой, у тебя всё равно будет присутствовать нервы и какой-то страх внутри.

Нервничать до матча – это нормально, волноваться – это нормально, переживать – это нормально, иметь страх какой-то проиграть – это тоже нормально. Это означает, что тебе не безразлично.

Тебе же не безразлично стоять на обрыве и смотреть вниз и думать: "Блин, я боюсь, я могу умереть". Точно так же и на корте, если для тебя это очень важно, то всё равно все эти эмоции будут испытываться с тобой.

Но тут уже дело как ты с ними справляешься. Я могу сказать, что со страхом я справилась. То есть я не боюсь уже на корте что-то делать, принимать какие-то решения, играть, проигрывать, я не боюсь этого.

Но у меня есть другие какие-то моменты, которые ещё могут брать надо мной контроль и как-то на меня влиять. Эти моменты я над ними работаю.

И, как сказал один человек, это не лечится, это диагноз. Вот эти вот всякие бздых, которые могут быть. Но я считаю, что многое что лечится. Главное, просто найти.

Если бы ты могла выбрать от каждого игрока, от женщины, от мужчины что-либо и сформировать идеального теннисиста, кто бы это был и что бы это было?

Ну так как я девушка, то я возьму в первую очередь теннисистку, женский пол. Я бы добавила к этому персонажу, наверное, начну с РО. Его хладнокровие к игре, его лёгкое перемещение по корту. Я бы взяла у Надаля бойцовский характер, его работоспособность, его выдержку, его терпение.

А если взять из молодежи, то мне нравится Алькарас. Мне нравится, как он видит игру. Мне нравится, что он практически всегда принимает правильные решения, даже несмотря на то, что он ошибается.

А если взять из девушек, то, наверное, Приветствуется Ульм, вот эту спортивную, спортивное такое как существо, немножко злость. Это даже не злость, а вот это именно хитрое существо. И, конечно же, её подачу вообще.

А так мне больше никто не нравится. Теннис для тебя – это полный... Это круто! Это весело! [аплодисменты] Это куча переживаний, эмоций – это что-то такое, что невозможно описать словами. Это невероятные эмоции и очень сильный труд.

Выдержка – это уже смысл жизни был, есть и будет. Даже по окончанию этой всей большой теннисной истории. Как-то так вот и подошло к концу интервью с Даной Ястремской.

Показать лайками, сколько обычно лайков набираете. Э рекорд по-моему 1 000 лайков или сколько там? Никита, рекорд? Я думаю, тогда вы больше не наберёте.

Я не думаю. Ну, мне кажется, что я достаточно скучно отвечала, и мне кажется, интервью с моей стороны не очень было интересно людям, чтобы они ставили лайки.

Ну а если наберём какую-то рекордную сумму, ну 10 000 лайков? 10 000? Да, я не думаю, что будет 10 000.

А если будет 10 000, я готова на что-то поспорить. Предложение, давай поспорим на то, что ты ответишь на те вопросы, на которые ты отвечала за кадром. Мои сокровенные вопросы? Блин, рискованно для меня, учитывая то, что я никогда не в каких интервью не рассказываю ничего сокровенного.

Но я, в принципе, могу с собой поспорить просто ради интереса, если наберёт десятку. Поэтому забились? По рукам? По рукам.

Не ставьте лайки, не хочу отвечать на самые сокровенные вопросы. Пока. N.