Подача в большом теннисе - поэтапное обучение. #теннис #большойтеннис #подача #tennis

Кто бы ни начинал учить подачу, взрослый или ребенок — неважно. Очень важно, что все хотят попасть. И вот на начальном этапе конкретно подтверждение тому, что ты выпадает, гораздо легче достигнуть. Отсюда, отойдя, просто придется добавить длины руки, скорости. Когда подача станет уже более оснащенной, можно добавить ног, высоту прыжка. Это будет легче.

Но особенно если это касается маленьких детей, гораздо легче обучаться. Отсюда, то есть, вы ставите ноги также как на задней линии, выставляете руки, как я уже показал. По желанию держите или двумя пальцами, или целой рукой. Подбрасываете на высоту примерно 150% своего роста, и когда мяч достигает этой высоты, выносите ракетку вот в этом положении.

Ээ, ракетка, конечно, должна идти длиннее. Но на начальном этапе у вас нет такого контроля. Поэтому вот этого движения касания плюс какого-то дальнейшего инерционного продвижения вперёд будет вполне достаточно.