Подача в большом теннисе - поэтапное обучение. #теннис #большойтеннис #подача #tennis

less than 1m read

·Nov 3, 2024

Кто бы ни начинал учить подачу, взрослый или ребенок — неважно. Очень важно, что все хотят попасть. И вот на начальном этапе конкретно подтверждение тому, что ты выпадает, гораздо легче достигнуть. Отсюда, отойдя, просто придется добавить длины руки, скорости. Когда подача станет уже более оснащенной, можно добавить ног, высоту прыжка. Это будет легче.

Но особенно если это касается маленьких детей, гораздо легче обучаться. Отсюда, то есть, вы ставите ноги также как на задней линии, выставляете руки, как я уже показал. По желанию держите или двумя пальцами, или целой рукой. Подбрасываете на высоту примерно 150% своего роста, и когда мяч достигает этой высоты, выносите ракетку вот в этом положении.

Ээ, ракетка, конечно, должна идти длиннее. Но на начальном этапе у вас нет такого контроля. Поэтому вот этого движения касания плюс какого-то дальнейшего инерционного продвижения вперёд будет вполне достаточно.

Safari Live - Day 154 | National Geographic

Nearly 100 Captive Orcas and Belugas at Risk of Drowning, Freezing to Death | National Geographic

View All

Can You Hear the Reggae in My Photographs? | Podcast | Overheard at National Geographic

My mom always said that, um, it’s always best to give bitter news with honey. And so if you know anything about Bob and the science behind his music, every song has a one drop rhythm. The one drop rhythm is a simulation of our heartbeat. So, do that’s pho…

Inside the Paris Climate Conference | Years of Living Dangerously

This is the Olympics of climate change. If you’re not here, you’re not in the game, and the game is to do something urgently. We have the political will to change, and it really is the seminal meeting of leaders to determine what we do to combat this prob…

Do Robots Deserve Rights? What if Machines Become Conscious?

Imagine a future where your toaster anticipates what kind of toast you want. During the day, it scans the Internet for new and exciting types of toast. Maybe it asks you about your day and wants to chat about new achievements in toast technology. At what …

Why Black Holes Could Delete The Universe – The Information Paradox

Black holes are the most powerful things in the universe, strong enough to rip whole stars into atom-sized pieces. Well, this is scary enough. They have an even more powerful and dark property: they might delete the universe itself. Black holes in a nuts…

Examples establishing conditions for MVT

This table gives us a few values of the function g, so we know what g of x is equal to at these values right over here: x is equal to negative 2, negative 1, 0, and 1. It says Raphael said that since g of 1 minus g of 0 over 1 minus 0 is equal to negative…

How To Get Rich According To Seth Godin

There are a million ways to make a million dollars, and this is how Seth Godin did it. His extensive collection of best-selling books and his daily blog are treasured resources for anyone looking to elevate their marketing, leadership, and life. He’s a ma…

Подача в большом теннисе - поэтапное обучение. #теннис #большойтеннис #подача #tennis

More Articles