Проблемы девушек на яхте. Профессиональные советы от Дины. Солнечная радиация. Вопросы и ответы.
Привет, друзья! В очередной раз мы с вами встречаемся на канале Капитан Германа. Давненько мы с вами не делали полезных роликов. Большинство роликов, которые мы для вас снимали, были либо развлекательные, либо технические. Но появились вопросы, и на них должны быть ответы.
Сегодня мы будем с вами разговаривать в формате "как жить на лодке". Наверное, от себя я буду добавлять только в конце немного комментариев, а основной звездой нашего ролика будет Дина, которая расскажет о том, с какими проблемами встречаются девушки, и именно девушки, когда они переезжают жить на лодку.
Но хочу сразу сказать, что это будет касаться не выезда в Турцию на 2 недели, а именно когда люди переезжают и начинают жить в ярком солнечном климате, и собственно, с чем приходится бороться. Поэтому дальше вам расскажет все Дина. Я потом от себя добавлю немножко в самом конце. Ну что, поехали!
Привет, ребята! Сегодня я вам расскажу об особенностях пребывания девушек на лодке. Эта информация будет полезна девушкам, женщинам, ну и, возможно, мужчинам, которые готовы и хотят позвать с собой на лодку подругу. Так как женщины — существа более хрупкие, то и соответственно, нам требуется чуточку больше уделить внимание каким-то подготовительным процедурам.
Во-первых, я хочу обратить ваше внимание, что если у вас есть какие-то личные показания, какие-то вопросики со здоровьем, то все свои таблеточки, все свои пилюльки и штучки разные нужно иметь с собой. Это важно, так как в разных регионах вам может не оказаться именно тех медикаментов, которые вам нужны, или каких-то ваших личных средств. То есть если у кого-то там менструальные боли — берите обезболивающие с собой. Если у кого-то сниженный иммунитет, то берите с собой все, что вам надо. В общем, капли в глаза могут понадобиться, если вы знаете свои болевые моменты — обязательно имейте в виду и заранее запасайтесь, не рассчитывайте на аптечку, которая есть на лодке.
Второе, о чем я хочу сказать, это, конечно же, вам важно иметь свои средства личной гигиены, потому что вы будете удивлены, но не во всех регионах есть весь спектр средств личной гигиены. Где-то может быть что-то вот такого размера, а где-то может чего-то в общем не оказаться. Поэтому тоже, если у вас там критические дни планируются или что-то такое — запаситесь, возьмите это все заранее.
Следующее на что стоит обратить внимание — это увлажнение кожи. Поскольку очень большую часть времени вы проводите на солнце, кожа сохнет. Кожа под воздействием ультрафиолета, соли и ветра. В общем, имейте в виду, что тут вам понадобится косметика не зимняя, нежирная, не тяжелой консистенции, а что-то легкое, увлажняющее, каждодневное. Также солнцезащитные крема обязательно! Причем в моем случае у меня есть солнцезащитные крема разных степеней защиты и те, которые для тела, и те, которые для лица — для лица отдельные, потому что когда консистенция плотная у средства, начинаешь потеть, это некомфортно. Лишний раз подумаешь, наносить ли. А если какой-то хороший дневной легкий крем, и вместе с SPF — это как раз то, что надо.
Следующее — это масло для кожи, масло и увлажнения для кожи тела. То есть после загара, после соленой воды — тоже обратите внимание. Прикольно иметь с собой какую-нибудь маленькую баночку кокосового масла. Вроде как подразумевается, что они есть везде, но на самом деле не всегда. Я рекомендую брать с собой такой небольшой travel kit, в котором там баночки, не знаю, по 50-100 миллилитров. Вам в принципе хватит ваших средств.
Еще момент: если вы привыкли пользоваться эпилятором, станком бритвенным и так далее, то лучше это все делать заранее. На лодке бриться неудобно, потому что соль, потому что купальники и голая попа, где это ерзает по разным местам, в общем, появляются раздражения. Поэтому я бы рекомендовала пройти курс лазерной эпиляции или взять с собой депилятор, чтобы не было вот этих микроповреждений на коже, в которые потом может попасть какая-то бяка, и вы потом будете там с красной попой ходить. В общем, подумайте об этом заранее.
Поскольку мы много времени проводим на солнце, иногда ты уже загорел достаточно, постарался и не сгорел, и тут важно остановиться. И для этого важно иметь одежду с длинным рукавом. То есть это должна быть какая-то абсолютно легкая одежда, в которой вам будет ни жарко, ни вы не будете прям из себя ходить с ума от жары. Но что-то легкое, типа батиста, совсем легкого, шелк не подходит, в шелке очень жарко.
А еще для воды непосредственно есть такая одежда называемая ла́йкра, с длинным рукавом и под шею такие кофточки. Они обычно серфовые, фирм или виндсёрфинг, как Billabong, Рокси, Quiksilver, и в других магазинах тоже такие встречаются вещи. Это для плавания, они защищают и от солнца, и от возможных каких-то штук в воде, типа бывает такое, что кораллы — это микро частички, которые жгут прямо и остаются следы. Бывают, что медузы. В общем, если вы не знаете, то лучше плавать не только в купальнике, но и в лайкре поверх.
Друзья, не забывайте подписываться на канал! Напоминаю, что 500 и 1, потому что большое количество людей, которые нас смотрят, не подписаны. Больше половины! И так как у нас контент самый крутой, а тем более, пришло время все-таки на него подписаться. Не забываем подписка, колокольчик, а мы продолжаем.
Ну и ещё один важный момент. На лодке, поскольку много солнца, соли и ветра, это очень сильно влияет не только на вашу кожу, но и на ваши волосы. И особенно в случае ветра волосы секутся, волосы разлетаются, и такие вот становятся коротенькие, как у меня. В общем, чтобы защитить волосы, важно иметь панамку, кепку или какую-то шапочку типа бафа. Мы вам покажем обязательно, она легкая, она продуваемая, при этом волосы защищены. То есть защищайте свои волосы, подумайте об этом заранее.
Не забудьте с собой обязательно взять переход солнцезащитные очки! Вы видите, что мы с Сережей постоянно в солнцезащитных очках находимся. Это чтобы не щуриться, чтобы не выглядеть как... ну, такая уж жизнь. Причем желательно иметь пару пар, поскольку с одними может что-то случиться. У вас на этот случай есть старые, и классно, когда одни темные, а другие такие светлые. То есть светлые используются, когда ты находишься в кокпите, там лазишь, телефончики и так далее. То есть чтобы видеть экран, и при этом ты сидишь вроде как в тени, но засвечивает все равно ужасно.
Чтобы не вернуться с целым набором гусиных лапок и так далее — прикольно иметь очки. Это очень важно. Ну, еще важный момент: когда вы находитесь в переходе, особенно первые дни, и зачастую укачивает, там сбалансированное питание и просаживается иммунитет.
Важно иметь с собой какие-то ваши наборы витаминов, потому что, кроме того, что среда достаточно агрессивная, ситуация может быть достаточно агрессивной, иммунитет просаживается, и чтобы свой не посадить и остаться крепким и здоровым — гоняйтесь витаминами.
Поскольку на лодке просаживается иммунитет, смотрите, это очень часто влияет у разных людей на разные моменты, и у кого-то может вылезти какой-то грибок, который кто-то давно вылечил. Имейте с собой, имейте с собой таблетки и ваши средства. У кого-то может из девушек начаться молочница по тем же причинам, потому что там какая-то несбалансированная диета, просел иммунитет и так далее. Тоже имейте в виду, имейте свои средства с собой. У кого-то герпес на губе может выскочить, у кого он уже там есть в крови — тоже имейте с собой, имейте свой Валтрекс, потому что в аптечке его может не оказаться.
Ну и еще один такой небольшой совет. Если вы отправляетесь в переход и не знаете, какие условия будут, возможно, будет качка и вам не захочется лезть в каюту и искать где-то в дебрях своих вещей нужные вам баночки, нужные вам вещи и так далее, то есть перед переходом обязательно создайте с собой отдельную косметичку такую вот, чтобы прям было под рукой ваши какие-то удобные теплые и легкие вещи, чтобы были под рукой, чтобы когда уже это все началось, вы не копались и не укачивали.
В связи с этим вы можете оказаться в таком регионе, где могут оказаться комары, вместе с sand fly — это такие маленькие песчаные мушки, которые полны пляже в разных частях света. Очень назойливые. Это, конечно, у вас спасет хорошие антикомаринные средства, но еще личный такой лайфхак: у нас с Сережей обязательно всегда есть в аптечке и под рукой такое средство, как Судокрем. Это цинковый крем плотной консистенции. Он продается в больших и маленьких и средних баночках. Его достаточно иметь с собой, ну хотя бы там пару грамм. Он очень хорош, если какие-то прыщи вас застали, если какие-нибудь мушки отложили яйца к вам под кожу, не дай бог, пока вы плавали и загорали.
В общем, почитайте отчего, если какие-то натертости и опрелости появились на коже — очень классное средство, всем рекомендую иметь с собой в аптечке. Спасибо за внимание!
Надеюсь, вам мои советы, мои мысли придутся кстати. Надеюсь, вам что-то из этого окажется полезным и важным, и спасет вам ситуацию при нахождении на лодке, чтобы все проходило с удовольствием, по кайфу и с хорошими перспективами.
А теперь, со стороны мужчины, я добавлю немножечко, скажу пару слов еще от себя. Наверное, будем копать в глубину и добавлять технические детали. Итак, темные очки, как вы понимаете, я не могу без очков, то слепой капитан, плохой капитан. Хотя, вы знаете, лодки Амель... Так вот, конструктор Амель был слепой, но уже под старости лет. Поэтому, ничего, делал лодки хорошие. Тем не менее, солнечные очки, которые говорил один, а они могут быть с поляризационными линзами и без, есть свои плюсы и свои минусы.
Я вам покажу потом, возьму поляризованные очки на камере и покажу, как это собственно работает на воде, и вы поймете, чем это отличается. В очках это работает точно так же. Когда солнце отражается от воды, вода блестит, и вот это отражение света, отражения солнца как раз убирают поляризационные линзы.
И стоит вопрос: это же для яхтинга, круто одеть темные очки с сильной поляризацией, и вы будете видеть сквозь воду прямо все, что на дне — черви живут и рыбы плавают. И это будет абсолютная правда. Но, с другой стороны, чем сильнее поляризация в очках, тем меньше вы видите электронные приборы. Если в телефоне, там можно как-то счетом каким-то образом вот так вот сидеть под очками, смотреть. То черт, плоттеры и другие электронные носители на лодке будут просто черным экраном.
Я вам, кстати, с камерой покажу тоже, как это будет. Вы поймете и стоит вопрос, какие же очки нужны для того, чтобы смотреть через воду, либо смотреть на приборы. К сожалению, ответа на этот вопрос нет. Если вы заходите ярким днем в яркую акваторию, какие-то очки типа Oakley с жестким поляриком будут идеально, когда вы идете, просто не смотрите на приборы или смотрите на приборы, так а и закрылись обратно шторками.
Но если вы хотите... этого, к сожалению, демисезонной обуви не бывает. Бывает, которая зимой холодно, летом жарко. Вот это вам очки с поляризацией, когда вы видите одно, но не видите другое. Нет решений.
Идем дальше. Вопрос следующий: что же бывает с глазами, если носить мало солнечные очки? Ну, помимо того, что зрение может портиться, это понятно. Для девушек особенно ужасно, когда вот в уголках гусиные лапки — за счет того, что глаза постоянно сморщенные, мимические морщины, с чем девушки постоянно борются. Но об этом говорил один. А я говорю больше о проблемах, с которыми нужно бороться потом, медициной.
Есть такая проблема с глазами — называется пигментная кератопатия. Это мозоль на роговице. Как она получается? Когда идет яркое солнце, вы много начинаете моргать. За счет того, что у вас пересушенные глаза, из-за климата глаза моргают по сухому, и с годами, со временем вырабатывается мозоль на роговице, которую удаляют, колят наркоз, глаз перестает двигаться, фиксируют голову и лазером срезают вот эту вот пигментированную часть глаза. Жуткая процедура.
Вот у Дины такая проблема была, и мы были вынуждены ехать в Киев на операцию, и сделали операцию. Операция не страшная, операция делается достаточно легко, но вы понимаете суть проблемы — это на рост, который образовался за счет того, что вы находитесь и живете под солнцем. Поэтому темные очки мы не снимаем и максимально пытаемся закрыть свои глаза от прямых солнечных лучей.
Теперь давайте поговорим про такую страшную вещь, как меланома или рак кожи. Вы знаете прекрасно, что солнце способствует данному развлечению — рак кожи, меланома — самый агрессивный вид рака, который лечится, и он лечится очень хорошо. Но проблема в том, что его диагностировать может быть слишком поздно, и тогда он уже, конечно, не лечится. Если вы живёте в стране типа Австралии, да, там, конечно, вас вылечат. Но если вы живете там, где роковая медицина не очень хорошая, то, как вы понимаете, будет масса проблем.
Для того чтобы этого не произошло или этот момент отодвинуть на десятки и десятки лет, нужно не думать о том, какой красивый загар вы получите. Вы в любом случае будете темным! Вот посмотрите на мой — это нормальный цвет, когда я постоянно предохраняюсь от солнца. Я не мажусь кремами, я не сгораю вообще с детства, но тем не менее я темный, потому что все время нахожусь под солнцем. Но тем не менее я стараюсь ходить с длинным рукавом. То есть мне загар не нужен, свое тело я пытаюсь прикрыть от прямых солнечных лучей.
Вы можете купить дерматологический микроскоп — это такая трубка, которая одевается как внешняя линза на телефон. И через него рассматриваются родинки. Если вы видите какие-то изменения в ваших родинках, которые там появляются, к примеру, родимое пятно начинает расти или менять форму, или родинка меняет форму — даже находясь глубоко в дебрях, так сказать, мира. И так, сказали — вы берете этот микроскоп, он стоит порядка 300 долларов, лежит у вас в коробочке, вы его надеваете на телефон, фотографируете и отправляете любому доктору, записываясь онлайн на консультацию.
Вы говорите, что находитесь в климате, который агрессивный, вы находитесь далеко от привычного медицинского сервиса. Фотографируете родинку, отправляете ее доктору, он смотрит, говорит "пофоткай, что-то еще". Ну, короче, он начинает вас вести. И каждый раз, когда я, например, приезжаю в Киев, я иду к дерматологу, который меня просто осматривает на наличие каких-то плохих родинок.
У меня была одна история: у меня было наше маленькое пятнышко и была родинка, которая такая знаете, она мешает. То есть они все время травмировали рубашкой, и я ее хотел удалить, потому что она мне реально мешает. То есть просто неудобно, вечно цепляешься, там подбирается. Я пришел к доктору, он посмотрел: "Это уберем, это не проблема". А вот это вот нашей, покажите. Посмотрел через микроскоп и говорит: "Я ее убираю сразу, потому что это родинка плохая. На данный момент с ней проблем нет, но через пять лет она может переродиться и у вас будет плохо".
Мне ее срезали, отправили на анализы — посмотрели, все окей. То есть во время сделали, во время убрали — никаких проблем. Но не забывайте, что это дело действительно надо, потому что проблема такая есть, и яркое солнце может этому очень хорошо способствовать.
Теперь всё-таки совет для новичков, для тех, кто только заходит на лодку: ваше тело скорее всего светлое и для солнечных лучей не подготовлено, сгораете просто как бумага на зажигалке в первый день. Я встречал много людей, которые говорят: "Ну, ничего страшного, ну сгорел, такой, да, жену приятно больно немного, но как бы я чувствую, что я на солнышке". И это так кажется, потому что когда человек после первого дня на солнце становится такой красный как рак, то скорее всего на следующий день у него будет температура под 39, и ближайших дня три-четыре он будет лежать, пить обезболивающие и мазаться всякими Пантенолами.
Здесь нужно понять для себя — за две недели отдыха в любом случае загорите, даже если вы будете ходить замурованным в шапке, там как угодно, вы в любом случае сильно загорите. Не нужно делать в первый день себе проблемы, чтобы следующую неделю лежать с огромной температурой. У меня мой товарищ приехал и сгорел настолько сильно, что у него просто голова была вот на пару сантиметров больше. И прямо вот на нее нажимаешь, и, извините за подробности, идет гной, потому что просто такое воспаление, огромная температура.
Ну, и естественно, до конца всего отпуска он пролежал в задней каюте под обезболивающим и под кондиционером, потому что, к сожалению, отдых был испорчен за 1 день. Я вам рекомендую так не делать, если ваша кожа не готова, вы не темные, вы не приехали и до этого две недели провели на пляже — мажьтесь кремами. Дина рассказывала, как это делать, что нужно и как с этим бороться — мажьтесь кремами, и вы постепенно загорите. А так вы себе просто весь отдых укокошите.
Далее хотел вам сказать еще пару слов касательно кожаных вещей: на лодку не берите кожаные вещи, потому что на кожаных вещах очень часто образовывается плесень. И, в принципе, это не проблема там, если это какой-то пояс, там сумочка или что угодно — это все вы просто мыльным раствором панелей, и никаких проблем нет. Но если у вас осталась там, вы приехали в каких-то кожаных туфлях, кожаной обуви, внутри образовывается плесень. Вы одеваете туда ногу, и эта плесень начинает жить и размножаться на ваших ногах и появляются всякие грибки и прочее, вам это не надо, потому что бороться с грибками, которые там где-то на ногтях образовались, это все на долгие месяцы задача.
Это не так, помазала и прошло, но может выводиться просто оч долго. Поэтому просто не носите кожаные вещи, те же старые топсайдеры выбросьте в мусорник. Есть прекрасная обувь современных синтетических материалов, которые быстро сохнут. Допустим, те же самые кроксы, они пропитаны каким-то то ли антибиотиком, то ли еще чем-то, но в них не образовывается плесень. Мусташ, Clarks, Гил и любая обувь, она рассчитана на это, и она моется, она стирается, и мнение образовываться плесень.
А в коже образовывается плесень тогда, когда не было нормальных материалов. Тогда можно было использовать любимые топсайдеры, но сейчас, эта обувь, которую вы можете пройтись по берегу и положить в ящик с силикагелем, — но это не обувь для яхты. То есть это обувь, если вы живете в городе и хотите выглядеть "оля яхтинг", да, это прекрасно, но в яхтинг это не нужно, это опасно, это негигиенично. Их выбросить надо, пользуйтесь нормальной обувью, безопасной.
Ну, наверное, на этом все. Давайте прощаться. Мы вам рассказали все, что хотели. Вернее, вы нас спрашивали, а мы вам с вами поделились своим опытом. Ну что, вот очередной выпуск подошел к концу. Друзья, напоминаю, что нужно писать комменты, нужно ставить лайки, и подписка с колокольчиком обязательно тоже.
Если это все произойдет, а мы с вами встретимся уже через неделю. До встречи! Пока! [музыка]