Скучать полезнее, чем вы думали [Veritasium]
Вот сайт с шаурмой.
[музыка]
Представьте такой эксперимент: испытуемых оставляют одних в комнате на 15 минут. В их распоряжении только одна кнопка; нажав которую, они получают удар током. Участников просят по возможности не давать себе скучать, думая о разных вещах, но, по желанию, они могут выбрать и другой вариант.
Результаты показали, что 25 процентов женщин и 67 процентов мужчин нажали кнопку, и это несмотря на то, что перед экспериментом они заявляли, что готовы заплатить им лишь бы их не било током. Видимо, эти люди скорее выберут физическую боль, чем станут участвовать, оставшись наедине со своими мыслями. И в этом они не одиноки: около 95 процентов взрослых американцев сообщают, что в течение дня уделяют какое-то время досугу, но лишь 17 процентов из них подтвердили, что тратят его на расслабление и размышления.
И, конечно, ведь это так скучно, а кому охота скучать? Что такое скука? Если вам скучно, это вовсе не значит, что вам нечего делать. Это все доступные варианты не кажутся вам привлекательными.
Скука характеризуется низкой концентрацией, неусидчивостью, а также чувством апатии. Ничто не может вас удивить. Но в наше время противостоять скуке есть много разных средств: быт, Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, YouTube, не говоря уже о новостях, о Irina, очереди, кафе, трубки и Clyde. Многие достают телефон, чтобы не скучать.
А вы даже в упорным себе позволяете иногда скучать? Нет? Обычно нет. Но может мы недооцениваем скуку?
В ходе исследования мы упускаем и это важное от скуки. Разум блуждает, что естественно, и тогда вы скучаете. Ваше внимание не сосредоточено на чем-то конкретном, и доказано, что такое блуждание развивает творческий потенциал.
Испытуемым давали разные скучные задания: например, самое скучное — читать справочник. Затем их попросили придумать, как можно больше способов использовать обыкновенный одноразовый стаканчик, а наиболее творческие идеи высказывали именно те участники, которые перед этим читали скучный телефонный справочник.
По мнению учёных, чувство скуки может служить своеобразным индикатором вашего текущего состояния. Если вам скучно, это говорит о том, что ситуация вас чем-то не устраивает.
Тогда такой вопрос: когда на лекции скучно, ты достаешь телефон, полистать ленту? Локатор льда постоянно собра Dogs в том, что хотя мы и устаем от скуки...