Топ 5 причин встретить новый год с клизмой и капельницей. Советы врача.
[музыка] Всем привет! Это канал QWERTY. Меня зовут доктор Фил, и эта программа — Лоботомия. На дворе декабрь, а это значит, что совсем скоро Новый год. Однако, почему-то именно в этот праздник чистота обращений за врачебной помощью увеличивается в несколько раз. Например, в Москве в 2016 году количество вызовов скорой помощи возросло в полтора раза. О чем это говорит? Ну, к сожалению, о том, что большинство людей у нас не умеют справлять Новый год так, чтобы не навредить своему здоровью.
Сегодня мы научим вас, как отмечать праздники так, чтобы было весело, и при этом не пришлось вызывать врача. Итак, чаще всего в Новый год людям требуется доктор по одной из пяти причин. И под номером один у нас идут боли в животе. Появившиеся боли и тяжесть в животе после обильного застолья могут свидетельствовать об обострении гастрита. А если присоединились еще тошнота, рвота и диарея — токофу панкреатите. Чаще всего проблемы с желудком и поджелудочной железой возникают у людей, которые давно страдают этими заболеваниями. Но подобные жалобы могут появиться и впервые. Причем данная проблема характерна только для нашей страны.
Давайте с вами подумаем, почему такой проблемы нет, например, в Европе или США. А дело все в том, что только у нас люди целый день ничего не едят для того, чтобы в новогоднюю ночь сесть за стол с огромным количеством угощений, которые на 90 процентов состоят из жирных майонезных салатов, и попытаться съесть это всё за раз, при этом запить большим количеством спиртного. А если учесть еще тот факт, что еды настолько много, что ни одному нормальному человеку не съесть это за один раз, но люди все равно пытаются. Неудивительно, что частота госпитализации в новогоднюю ночь с острым панкреатитом увеличивается в разы.
Для того чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом, нужно всего-навсего соблюдать три простых принципа. Не нужно терпеть целый день и ничего не есть. Этот Новый год не последний, вы можете приготовить оливье когда угодно, без повода. В общем, когда садитесь за стол, не пытайтесь запихнуть в себя всё, что там есть. Всё равно не получится. Второе, соблюдайте порционно, то есть не ставьте тару с салатами на стол, чтобы иметь к ним постоянный доступ, а положите себе в тарелку столько, сколько вам нужно. Помните, и чувство сытости приходит через 20-30 минут. Ну и н...