Что мешает двигаться дальше? Как освободиться от эмоционального балласта?
Самое важное, что нужно понимать, что у каждого человека уже внутри есть все необходимые ресурсы, все необходимые механизмы для того чтобы иметь уже все, что вы хотите, жить той жизнью, которую вы хотите жить, заниматься тем, чем вы хотите заниматься.
Однако, по какой-то причине бывает так, что вы не получаете тех результатов, которые вы хотите. Что-то не получается, от чего-то больно, сложно, нет эффективности. Вы сливаете огромное количество времени, денег и сил. Ко мне, как гештальт-терапевту и тренеру, вот уже больше 6 лет приходят люди, даже крутые специалисты, собственники бизнеса или просто предприниматели с такими запросами: что-то не получается, нет результатов, нет денег или разваливается бизнес.
Разваливаются разные сферы в жизни: личные отношения, здоровье, энергия. И самостоятельно, по какой-то причине, невозможно разобраться в чем причина. Всевозможные универсальные способы, универсальные формулы из серии, что нужно на самом деле делать, так, как нужно делать, а как не нужно делать - вот они не работают. Почему-то в чем же причина?
Удается всегда докопаться до каких-то внутренних проблем, и это всегда оказывается под эмоциональный балласт. Это тяжелые эмоциональные переживания, недопрожитые до конца, которые были у кого-то в детстве, у кого-то просто в прошлом, о которых мы уже забыли. Этот эмоциональный балласт, эти внутренние проблемы, эти внутренние конфликты сказываются на том, что мы не живем так, как мы хотим, не получаем то, что мы хотим, сливаем в пустую энергию.
Например, один из моих последних клиентов пришел ко мне с запросом о том, что он сливает очень много времени, сил и денег на бизнес, но не получает результатов. Как будто буксует на месте, подводят клиенты, подводят контрагенты. В семье почему-то стали отношения с детьми и с женой довольно прохладными, ментам не восстанавливаются. Он там еще больше времени и сил тратит, это все сказывается на том, что вот просто удовольствие от жизни уже не то.
Это еще сказывается на психосоматики: постоянно стала вылетать спина и так далее. То есть все сферы жизни почему-то начали проседать. И, разобравшись, мы вышли на эмоциональные причины, на травматичный опыт, на эмоциональный балласт, который мешал, который он нес много лет на себе и тратил на это огромное количество сил и энергии.
Он еще искажал мироощущение, видения, мировосприятия. Это сказывалось на том, что он свои внутренние конфликты переносил во внешний мир и конфликтовал как на работе в бизнесе с коллегами, так и с друзьями дома: с женой, с детьми и так далее. Тратил на это огромное количество сил, энергии, эмоций, при этом еще и тяжело эмоционально и энергетически.
Соответственно, освободившись от этих внутренних проблем, отработав этот травматичный опыт, избавившись от этого эмоционального балласта, мы вернули качество жизни, мы вернули хорошее эмоциональное состояние, мы вернули энергию, теплые, глубокие взаимоотношения дома с семьей, возможность выстроить доверительные, качественные, глубокие отношения с коллегами, с партнерами. Удалось вернуть жизнь в бизнес и результаты на которые он ориентировался.
Соответственно, если подводить итог всему вышесказанному, мы все имеем уже все необходимые ресурсы, механизмы и инструменты для того, чтобы иметь все, что мы хотим, получать от жизни все, что мы хотим, жить в кайф, в удовольствие, получать те результаты, которые мы хотим получать. Вопрос только в том, чтобы освободиться от всего, что мешает.
Поэтому, если по какой-то причине тяжело, если не получается, если нет результатов, если уходит силы в пустую и невозможно самостоятельно справиться, самостоятельно определить причины и убрать их, наверное, стоит задуматься о личной терапии.
С вами был Антон Махновский. Тех благ.