Удар, без которого не стать теннисистом.
В этом видео мы поговорим о самом важном ударе в большом теннисе. Поехали!
Всем привет! Я начну с стереотипа, которые, наверное, существуют у очень многих людей. Ээ, мне нравится немножко как шатать эти стереотипы или видоизменять их. И, наверное, многие люди знают, что самые важные удары — это подача и приём. С этим нельзя не согласиться с одной точки зрения, потому что без подачи ты не начинаешь розыгрыш, без приёма ты тоже его не начнёшь.
То есть ты не й удар абсолютно. Неважно, как ты делаешь другие удары, но все-таки если ты перешагнул какой-то этап начального уровня, где ты, допустим, можешь сделать подачу, тычок или приём, вот так вот отбить, то, по моему мнению, самый важный удар — это открытая стойка с форхенд. Будь это право, если вы правша, будь это лево, если вы левша. И я попробую дальше в этом видео рассказать, почему.
Попробуем расставить удары в порядке скорости. Какой быстрый удар? Я думаю, это ни для кого не загадка, не секрет — это подача. Да, там, по-моему, Самуэль Грот это поставил рекорд 257 или 260 км/ч подача. Такая существует, просто это не такие известные люди, как Дирок. Все думают, наверное, что самая быстрая подача была у Родика, но, тем не менее, этот человек имеет рекорд, по-моему, до сих пор не побитый по подаче.
Второе место. Я не нашёл ни одного подтверждения видео в сети — это СШ. Это я так думаю, что это второе место. Если взять каких-то королей Смеша, да, там, где это прыгала, там с двух ног, как в своё время выпрыгивали. Как в сегодняшних матчах может быть не так часто, но всё-таки так прыгал Монфис. И это тоже достаточно быстрый удар, но я не нашёл в сети, какова скорость этого удара. Я всё-таки думаю, что в силу угла, который наносится и открытие ракетки в лоб, этот удар быстрее, чем удар справа, но опять же, по-моему, НФСУ уже сейчас принадлежит рекорд удара справа — 188 км.
Удар справа для тех, кто когда-то пробовал подавать подачу 180 км. Вы можете представить себе, какой силы это удар. Почему именно этот удар я считаю самым главным? Потому что он занимает третье место по скорости, но, например, если вы подаёте подачу и скорость подачи, даже возьмём самый сильный удар Фисай, там средняя подача Зверева, она выше на 200 км и больше. В среднем подаёт Зверев, он является самым быстро подающим в среднем игроку в Туре.
Сколько раз подаётся подача? Давайте возьмём сет 7-6. Да, если в сете 7-6, сколько геймов было на твоей подаче? До тай-брейка было шесть геймов, если эти геймы были напряжённые, возьмём 8-9 мячей в среднем было на подаче Зверева, например. То есть, соответственно, Зверев подавал девять раз. Да, и шесть геймов. 6 у на 9 — 54 раза подавал Зверев. Если среднестатистический тай-брейк закончился со счётом 7-5, опять же, это 12 мячей, половину из них подавал Зверев. Вот мы посчитали — 60 подач делал Зверев за сет.
Сколько ударов в открытой стойке вы делаете за сет? Неимоверное количество. Я попробую пона розыгрыши. Есть очень много примеров, как держится корд. Я больше расскажу об этом позже, как позиционно надо закрывать корд справа, кто это делает, почему это делают. Но я думаю, что сопоставимость удара справа с подачей — это как минимум в два раза больше, то есть этих ударов 120 и более. Для таких людей, как которые когда-то были там в форме Надаль, да, когда корд перекрывал полностью с форхенд, для похожей модели, которую сегодня введёт Алькарас на корде, это количество ударов просто огромное.
Итак, давайте представим, что первое место всё-таки — это подача, второе место — это СШ. Подачу я уже посчитал, сколько раз подаётся подача, сколько раз вы бьёте СШ за сет. Я думаю, в отдельных ситуациях можно сыграть сет и смеш не ударить, но я думаю, 10 Смеша это бьёт какой-то сеточник, который часто ходит к сетке. Но опять же, если там Райан Опелка, который или Джон Инер, который высокий, я не думаю, что кто-то предпочитает обводить таких игроков свечкой.
Наверное, где-то присутствует этот момент, где просто там он делает что-то слёта или бьёт короткий мяч, с которого идёт вперёд, и мяч поднимается вверх. Не произвольно человек доигрывает СШ, но опять же это не часто используемый удар. Касательно открытой стойки, самая удивительная статистика, которую я видел, одну из них я нашёл, когда готовился к этому видео. Постараюсь найти вторую — это статистика Новака Джоковича в финале Australian Open, который он играл с Цице Пасом в 2023 году. Средняя скорость удара Джоковича во время игры была 134 км/ч. Средняя скорость удара форхенд Цице Паса была 132 км/ч.
Для людей, которые, опять же, играют в теннис, подают хотя бы очень неплохие вторые подачи, вы можете понять просто, какая это скорость удара. То есть, опять же, мы берём среднюю. То есть как вы делитесь средней скоростью. Я надеюсь, каждый понимает, то есть это не удар наивысшей плотностью. То есть в среднем мяч летит так. Поэтому я считаю этот удар самым важным, потому что он, хоть и занимает третье место по скорости, он самый часто используемый из самых сильных.
Одна из главных тактик большого тенниса, которую мы видим по телевизору в мужском, да, есть очень много вариантов этой игры, но в целом всё сводится к тому, что игроку в бэкхенд надо попасть. Никто не открывает свой бэкхенд намеренно. Есть, наверное, один человек, который там по своему уникален — это Бенуа Пер. Который умудрялся там под лево забегать, но опять же, можно, во-первых, посмотреть на его форхенд.
Есть разные люди, даже мы видео делали, вот ТикТок, кто-то говорил, что это замечательная техника у того дяди, который у нас там в ТикТоке находится. О'кей, может, кому-то даже нравится техника удара справа, но пера я не буду это обсуждать. Но это единственный человек, который умудрялся правый мяч делать левым. В целом, вся тактика игры сводится к тому, чтобы перекрыть корд правым ударом, да, и те же модели, которые использует Алькарас сегодня при подаче, там, во второй квадрат киком влево, сильно смещаясь к углу, к левому, да, это по сути дела его подача с уходом влево, которая провоцирует удар вправо.
Эта тактика как бы склоняет человека играть вправо, и я не вижу никакой дырки в ударе слева у Алькараса, но я понимаю, что в его понимании игры, как в чистой испанской модели, которую играл раньше Надаль, только это было с другой стороны. С левой его модель — это начать розыгрыш справа. Естественно, можно взять Федерера, Джоковича, все они в равной степени в большей или меньшей, Федерер в большей, потому что всё-таки его левый удар был большим недостатком, поскольку это был одноручный удар и, как бы это смешно не звучало, но люди сводили игру ему влево.
Тот же Надаль большинству неудобств доставлял именно высоким мячом влево, где урона не хватало левой руки, чтобы отыгрывать высокий мяч. И вот это было его недостатком. Смешно сказать, крути высокий мяч влево, но тем не менее Надаль на его уровне мог это использовать. У Джоковича, я считаю, вообще нет никаких технических недостатков. Кто-то говорит, что он не умеет бить СШ, но опять же, попробуйте ему покидать СШ. Создаёте.
Если вы задумаетесь, неудобным на той стороне, что он вам даёт: он вам даёт поднятие мяча вверх и снижение скорости. И вот эти игроки высокого уровня, они все владеют этим приёмом освобождением правой стороны для себя. То есть как это делается для меня, да? Для меня, если игрок, который создал что-то на той стороне, получил мяч в центр, и для него нет приоритета, какую сторону открывать — правую или левую, но это не мой игрок!
Я не понимаю, что мы делаем, то есть этот удар я считаю самым важным. И я считаю, что малейшее снижение скорости на той стороне и подъём мяча, который позволяет ногами обойти мяч справа, должен использоваться. И эту тактику используют все игроки сегодняшние, которые находятся в Туре мужском 100% в большей или меньшей степени, в зависимости от их уверенности с фонда. Но тем не менее, эта тактика существует, и я побужу найти примеры, в которых это покажу, как это использовал Надаль в своё время, как это использовал тот же Федерер.
Это использовали все. Например, я пробую показать пример, при котором забегание я считаю абсолютно неправильным. И всё-таки не переходить какую-то грань именно идиотизма, где человек будет забегать на всё что угодно. То есть что я считаю забегания по уму и тупым забеганиями, да? То есть за что мы боремся? Например, мяч находится вот здесь, меня, и я подаю какую-то подачу киком. Да, я подал подачу, выбил человека, и человек пытался мне отсюда раскрутить вправо-влево, но у него не получилось полностью сделать диагональ.
Он сыграл вот сюда. Да, примерно по ширине я не буду показывать длину, потому что у меня нет оппонента, который меня сейчас сыграет, и мяч отскочив находился достаточно впереди для меня, чтобы начать забегание. На что я должен опираться, на что должен смотреть, забегать или не забегать? То есть для того, чтобы ударить этот мяч слева, мне надо сделать, допустим, исходя из того места, где я стою, примерно три шага: 1Д, 3. Да. Для того чтобы ударить этот мяч справа, я пробую посчитать: 1, 2, 3, 4, 5, допустим.
И мне в идеале оставить бы ещё чуть-чуть места, чтобы эти ноги перед самим ударом разогнать. То есть я сделал, если там три, и здесь шесть-семь, я сделал работу в два раза больше, чем должна компенсироваться моя работа, чем я должен компенсировать качеством удара. То есть, если я за счёт забегания могу нанести удар, который качественно превосходит мой левый удар, я забегаю. Если я не могу это сделать, нет смысла забегать.
Сейчас я пробую показать, какой критерий является очень важным для оценки забега, мы или нет. Например, возьмём диапазон открытой стойки, да, то есть это примерно чуть-чуть, наверное, выше пупка. Ну, можно там и пояс ударить — это отдельная другая стойка, но это уже будет с вращением. Но если мы бьём удар сверху вниз, то это, наверное, чуть-чуть выше пупка и чуть-чуть выше высоты плеча.
Вот так бы я сказал, вот это где-то для меня отсюда вот сюда. Вот так, да, вот этот диапазон действия для открытой стойки. Если на момент конца моего забегания мяч ещё остаётся на этой высоте, игрок должен забегать, качество его удара, если открытая стойка, технический этап был пройден правильно, и открытой стойкой он овладел, совершенстве будет значительно превосходить любой бэкхенд. Даже бэкхенд, который будет делаться с прыжка — не знаю, опять же, может, индивидуально кто-то может разгонять бэкхенд быстрее, чем форхенд.
Но это какая-то, скорее, уникальность или отклонение от какого-то нормального шаблона игрока. Но тем не менее, это делается именно так. Если вы за счёт забегания теряете высоту, за время вашего забегания мяч опускается, то предпочтительнее наносить удар слева по высоте. То есть если вы будете выбирать между левым мячом прижимать, да, как мы показывали в атакующем ударе слева в видео, или правым опущенным ударом, то выбор должен становиться в левый удар.
Если у вас за время вашего забегания не теряется высота, и вы можете позволить себе оббегать мяч ногами, открывая корд, не боясь за то, что вы его открыли путём того, что качество удара будет значительно выше вашего правого, чем левого, вы должны забегать. Без какого ещё удара невозможно представить себе полноту действий открытой стойки. Естественно, это всё тактика, это какая-то стратегия позиционное мышление абсолютно правильным. Я его наблюдаю уже длительный период времени, это присутствовало и у Сампраса.
Я же говорю, это очень много лет. Есть там очень известный розыгрыш, который долгое время был самым длинным, да, где играл Федерер с Юим. И даже разножка у этих игроков во время этого розыгрыша она не делается полностью в центр, хотя там по 50 ударов сделано. Оба игрока просят удар вправо. Естественно, ни одно забегание, да, которое обучается, оно не может изучаться без удара пробегая. То есть понятно, что в отдельных ситуациях, где кто-то прочёл, или там ты прижал очень плотно влево, человек, который пропустил слева, дал линию вправо.
Не может быть удара, которым сегодня в Туре лучше всех владеет Синер, и этот удар тоже является рекордсменом по скорости. Я обязательно найду в видео, какова скорость вот этих вот running форхенд, которые шлёпал очень хорошо Сампрас, и я считаю, что сегодня в Туре никто их не делает лучше, чем Синер. Если вам понравится это видео — 500 лайков, и я покажу вам, как отрабатывать вот эту вот инициативность освобождения себя в открытой стойке, как перекрывать ту пустоту, которая образуется в процессе забегания, с какими ударами она совмещается, как правильно определять мяч, на котором вы забегаете, на котором вы не забегаете, чем отличается первый шаг в забегании на приёме и подаче.
В общем, продолжу эту тему. Дело за вами. Показывайте реакции, и мы снимем вторую часть. Всем пока! Не стареете на корте!