Твинер - удар между ног / ОБУЧЕНИЕ
В этом видео мы рассмотрим такой удар как twinner, а также попробуем разобраться, понты ли это или действительно существует такой удар, который можно исполнить в некоторых ситуациях. Поехали!
Меня зовут Ярослав Сорокин, на этом канале ты узнаешь всё о теннисе. Подписывайся, чтобы ничего не пропустить.
А что бы мне, наверное, хотелось начать с самого главного. Пантелей, этот удар твинер, или с виду, на такой удар существует, и он может иметь какую-то эффективность. Я считаю, что в очень исключительных ситуациях он существует и может иметь больше эффективности, чем какой-то спасающий мяч разворотом. Почему это происходит? Потому что это один из немногих ударов, который может наноситься за линией ног. То есть, можно, конечно, выковырять ракеткой вот так или вот так, когда мяч находится за линией ног, то есть вот ваша линия ног, мяч находится за ней, и вы, наверное, как-то можете отсюда кинуть свечку, но есть будет в закрытых положениях и здесь, и здесь, и она не сможет дать такой угол, который сможет дать, идя вперед.
Это первое. И касательно удара. Да, если вы сможете все-таки нанести именно удар, которым вы ударите между ног. Я попробую найти на видео, есть несколько таких моментов, это можно сделать на грунте. Кто-то, наверное, такой как Гель-манфиз и Джокович мог сделать это и на Харди, вкатываясь вперед, играя назад, тоже таким образом открывая кисть. Но таких ударов очень немного от ударов твинеров, больше, и они существуют. Они существуют двух видов: когда он кидает свечку через голову и когда вы находитесь на шаге, двигаясь в сторону, и мяч попадает прямо в центр. Надо тоже его играть, он есть разный, попробую сегодня это показать и пошагово показать, как это обучается.
Я начну с первого этапа, точнее, наверное, сначала самого главного секрета, который наверняка знает очень много людей. Я не мониторю никогда видео, существуют ли такое видео в Интернете, но я уверен, что он существует, и очень многие люди об этом знают. Но тем не менее сталкиваются с тем, что когда объясняешь, это как это получается. Я тоже, когда учился, мне объяснили только одну вещь, которая изменила полностью мое понимание удара между ног. Я понял, насколько это легко.
Самое главное — это вынос ракетки, потому что вы должны понимать, что ракетка должна пересечь линию ног ребром вперед, и только за линией ног она делает поворот. Не существует никакого другого пути, чтобы ударить быстро на этом мяче. Если будете вести ракетку вот так, ваши ноги будут останавливаться или раздвигаться очень широко, что будет останавливать тело и страх ударить себя ракеткой, особенно по этим косточкам. То, когда-то, себя бил с подачи, он, наверное, знает, насколько это больно, пробивать по этим косточкам. Наверное, одна из самых болезненных — это берцовая, называется болезненных окончаний, на ней находится.
Поэтому первый самый главный секрет — это то, что ракетка приобретает вот такой вот угол на момент пересечения линии ног, и только за линией ног она поворачивает и носит удар. Теперь о первом этапе, как бы я начинал изучение удара между ног. То есть, первый этап — это я думаю, что игрок может сам это делать. Минимальный возраст обучал этому — это было бы 10 лет, не раньше. Игрок должен уже сам всё уметь бросить мячик.
Первый этап достаточно простой: игрок пытается ногами так рассчитать, чтобы на момент спуска мяча между первым и вторым отскоком он смог пробежать мяч, оставив между ног. Примерно это делается вот так. Если игрок справился с первым этапом, на втором этапе я добавлял бы ракетку. То есть игрок должен также бросить мяч, пробежать, пропуская мяч между ног, между первым и вторым отскоком.
Что вот очень важно: если уже совмещать ракетку, это высота касания. То есть, когда вы пробегаете мяч между ног, он может находиться между первым и вторым отскоком. Вот здесь это будет считаться неплохо. Если вы пробежите, просто почувствуете ритм, то на втором этапе уже этап усложняется, и на момент пробегания мяча между ног он должен быть здесь.
Потому что если вы посчитаете, например, от... я не знаю, как сказать это место отсюда, где ручка до пола ракетки, то она открывается вот здесь. И если примерно касаться струнами даже вот тут, то вы сами можете посчитать, насколько низко 25, 30, 40 сантиметров должен быть мяч. Я не думаю, если мяч будет здесь кто-то умудрится ударить. То есть теперь мяч должен находиться очень низко для того, чтобы пробегание совпало с выносом ракетки в мяч.
Опять же, вы ловите между первым и вторым отскоком, но мяч уже находится вот здесь. Третий этап обучения он был уже другой, но суть оставалась та же. То есть, опять же, усложнялась бы степень выполнения удара. Уже должен кидать тренер с той стороны, и он должен кидать траектории, которые не будут такого полового отскока. Допустим, уже чуть-чуть будет что-то, имитирующее свечку, именно та ситуация, с которой чаще всего и происходит этот удар, именно со свечи. И мяч будет спускать гораздо тяжелее, потому что у мяча будет больше отскок, соответственно, и рассчитывать этот спуск будет гораздо тяжелее.
Что еще очень важно: начиная со второго этапа, в третьем этапе, в четвертом этапе, в последнем, очень важно поймать ритм бега и чтобы ноги двигались вот так. Например, они двигаются по скоростному, потом перед самым мячом они делают, как семенящий широко, но при этом продолжают двигаться, то есть так, чтобы вы бежали, вы набираете скорость. Когда вы подходите к удару, вы делаете раз и уже не сбрасывая ног, не останавливаясь полностью, нарастают, всё равно продолжаете движение.
То есть вы работаете в бег, а последние шаги перед ударом — что-то похожее на семенящий широко, расставляющий из деморализующих ударов. Наверное, это один из самых деморализующих. И вот Федоров на её, особенно, Джоковичем — это ярчайший этому пример. Также могу сказать об ударах, которые, наверное, здесь, вот здесь тоже находятся за линией ног. Наверное, это всё-таки лучший удар, с которого можно выкинуть защиту.
Ещё есть вот такой удар, но опять же, вот, допустим, так, главе, крутится свечка на дальнем Монте-Карло против Джоковича, тоже, по-моему, Фабрист тоже очень красиво это делал. Но вот левел такой, что, допустим, пробить с меча, который находится за линией ваших ног, и кинуть свечку, наверное, лучше удара не существует, как вот этот вот твинер, который мы рассмотрим сегодня в этом видео.
Сейчас покажу четвертый этап, именно как это такое слово добил. Не знаю, как, типа просто упражнения, которым ты просто натачиваешь эти удары, которые применяешь. Я покажу обводящие удары, примерно направление, как удалить вправо влево и свечку. Отлично спать! И также я сейчас объясню, в чем отличие направлений, если вот уже есть задача.
Думаю, любой игрок, который на уровне, это чувствует. То есть, если вы делаете вынос, например, с этого угла, да, и вам делали свечку слева, слета по линии, игрок стоит вот здесь, в этом углу, потом покажем точкой на камере, то вы открываете угол в более закрытую, придавая таким образом диагональ. И также если вы бьете подобие чего-то похожего на обратный кросс при ударе между ног, естественно, тоже регулируйте это углом, так чтобы угол ракетки открывался в сторону направления удара.
И если вы делаете свечку, вы должны ракетку более критически занести под мяч перед выносом. И вот именно так регулируются эти три возможных направления, которые можно создать с этого удара: сторона — одна сторона, другая — относительно которой вы пытаетесь обвести соперника, и свечка — это угол.
Вынос ракетки, система одна и та же: ребро, семенящий, ширина ног, и потом вынос. Скорость зависит от того, насколько вы сами смелы, уверены в этом ударе. Можно и в прыжке это сделать, как некоторые делают. Забыл добавить, ещё по касательной удару по твинеру: хватка, это должна быть хватка для резаных ударов и для удара слёта. Я считаю, что должна быть одинаковая — это наиболее удобная хватка для начального выноса вот так.
То есть угол регулируется, да, а охватка такая же, как вы идете вперед. Почему это так? Это самая легкая хватка, при которой самая вариативная кисть может быть при прохождении ракетки между ног, ребром вперед и при повороте дальше. И такая же наиболее вариативная кисть для тех углов, которые я показывал: направления для удара вверх, в сторону различных для направления, скажем так.
И ещё это все-таки удар, скорее всего, будет нанесен против вас, когда вам буду делать вечером тот момент, когда вы будете находиться ближе к сетке. То есть, вы какой-то удар сделаете слёта, как я показывал в упражнении в последнем, и после этого получите свечку за спину. Скорее всего, это будет после удара слёта, поэтому хватка останется на удар света.
Подписывайтесь на канал, не встретите по достоинству. Оцените наши ночные труды, как обычно, 11 часов вечера работаем для вас.