Подача в теннисе - положение рук и варианты подброса мяча #подача #теннис #обучение #tennis
Мне нравится положение, допустим, когда левая рука в одной линии с правой. Допустим, да, и локоть чуть-чуть ниже, чем правая рука.
Когда соединятся ноги, это будет ниже изначально. Когда вы бросаете, должно быть примерно вот так: рука прямая.
Два типа подброса: я переучивался, бросал двумя пальцами, было тоже неплохо и, наверное, даже было точнее.
Сейчас кидаю всей рукой, и мяч никогда не перебрасываю. Перебрасывать по много раз не могу сказать, как правильно, тоже считаю индивидуально.
Вот, нравится двумя пальцами. Вот сюда ложите ракетку на три и бросаете двумя. Супер, вы бросаете ровно.
Кистью тоже особо по этому поводу бы не заморачивался.