Как перестать переставать и начать начинать. Антон Махновский. Полная версия.
Всем привет, с вами Антон Махновский. Как перестать переставать и начать начинать? Возможно, это самый популярный запрос у людей, которые хотели бы что-то изменить в своей жизни: как перестать выживать и начать жить, как перестать работать и начать зарабатывать, как перестать мужаца и начать жениться.
В целом, все хотели бы поменьше напрягаться и повкуснее питаться. В идеале, чтобы кто-нибудь взрослый и умный самый пришел и сделал все как надо. Возможно, поэтому так хорошо продается нечто под названием «успех». Магическое слово! Наклею его на все что угодно, и это будет продаваться. И это при том, что его бедная годами уже имеют, и в хвост и в гриву. Потом называют успех 20, успех 30 или еще и peach. И потом снова годами имеют успехом, уже даже с рук банчат что-то из серии «мужик, успех нужен качественный, брат, в себе провел с экстрактом блокчейна». Почему меченым победам так воняет? Ну так это потому, что он натуральный.
И как в этих тоннах гумуса найти что-нибудь стоящее? Для меня в этом направлении с практической точки зрения интересными показались три темы. О них и поговорим.
Первая тема называется конвертация ресурсов. В первую очередь определимся, что мы будем понимать под словом успех. Мне лично очень нравится объявление, которое дал один успешный бизнес-тренер. Он сказал, что успех — это постоянный профицит всех видов ресурсов, то есть денег, времени, информации, навыков и связей. Некоторые к ресурсам еще причисляют энергию и статус, но это личное дело каждого.
Суть концепции предельно простая и логичная: конвертируя ресурсы, которых у тебя много, в ресурсы, которых у тебя мало, по хорошему курсу, и будешь успешен. Например, если у тебя куча времени, но нет денег и навыков — иди учись и работай. Если у тебя есть деньги, но нет времени — найми сотрудника и делегируй. Если тебе нужен статус и связи — трать свое время и деньги на общение с нужными людьми в нужном месте.
На концепции всего три правила. Первое: используем все возможные способы конвертации каждого ресурса. Например, очень легко поменять деньги на любой другой ресурс, но вот, например, поменять информацию или связи на время или навыки — это уже задачка не тривиальная.
Второе правило: конвертируя ресурсы по хорошему курсу. Это значит, если ты работаешь работой за хорошие деньги, параллельно получай навыки и связи. Если ты учишься, то учись в престижном вузе и получай качественное образование. Если ты отдыхаешь — отдыхай по полной программе.
И третье правило: все ресурсы должны быть в работе, потому что неиспользуемые ресурсы гниют и сгорают. Деньги теряют ценность, информация теряет актуальность, а навыки и связи со временем могут пропасть. Поэтому деньги вкладываем, навыками пользуемся, связи поддерживаем, информацию используем — все для фронта, все для победы.
Вторая тема называется темной отряда. Пока психологи и психиатры не предали меня анафеме, сразу скажу, что речь пойдет не про клинические диагнозы, а про раздел из боевого НЛП. Суть в том, что успешным людям сосен такие черты как нарциссизм, макиавеллизм и психопатия, и то есть так называемое «темной отряда». Хотя не очень понятно, почему называют темные. Возможно, потому что в моде черный цвет.
Так вот, эта закономерность работает из другой стороны, то есть развивая в себе нарциссизм, макиавеллизм и психопатий, можно стать более успешным. Теперь подробнее. Нарциссизм здесь нам понадобится — самовлюбленность на уровне культа личности. Она даст нам огромные амбиции, а значит, и мотивацию ставить большие цели и энергию для достижения этих целей. Социопатия, которая так же входит в нарциссизм, позволяет нам быть свободными от влияния социальных норм и правил.
Макиавеллизм включает в себя манипуляции, эксплуатации других людей и фокус на собственных интересах. По факту мы получаем инструменты для достижения своих целей. И последнее, психопатия, как бесчувственность, дает нам свободу от влияния эмоций и манипуляций других людей. Таким образом, прокачка темных триад дает нам высокую мотивацию, амбициозные цели, инструменты для достижения этих целей и свободу от влияния социальных норм и манипуляции других людей.
В купе все это дает человеку огромные конкурентные преимущества в социуме. Опять же повторюсь, я не говорю здесь про диагнозы или расстройства личности. Я говорю здесь про управляемые, тренируемые качества и навыки, которые делают нас эффективнее. Например, в бизнесе жизненно важно ставить большие цели, иметь высокую мотивацию и принимать взвешенные холодные решения без влияния эмоций и других людей.
Третья тема называется дрессировка ящерицы. Если первая тема была больше про понимание и осознание, что мы хотим и как этого достичь, если вторая тема была больше про эмоциональный интеллект, эмоциональные стратегии и ресурсы, сейчас мы поговорим про то, как легализовать все это добро у себя в голове. Как привести внутренние стратегии и глубинные установки в соответствии со своими целями и желаниями, как причесать нейронные цепи в мозгу под нужный пробор и выкинуть оттуда лишний хлам.
Для этого небольшая прелюдия. Существует условное разделение мозга на три части: неокортекс, который отвечает за мышление; лимбическая система, которая отвечает за эмоции; и рептильный мозг, который отвечает за инстинкты. Так вот, по факту нашей жизни управляет рептильный мозг. А то, что мы привыкли называть своей личностью, наши мысли, эмоции, чувства — все это больше служат для интерпретации и реагирования на уже случившееся. Сидит такое наше мышление на верхней полке, смотрит в окно на пролетающие пейзажи, день держится за вымышленный руль и бубнит себе под нос: «Так, нам светлое будущее, значит, нужно повернуть здесь». А по не повернули, ну значит, у нас свой особенный путь, главное, что у нас все под контролем.
Все под контролем, а внизу жизнь кипит. Ящерица ждет, трахается, меряется хвостами с другими ящерицами. Все думают, чё за на чердаке завелась? Губы нет, и бубнит, бубнит, и бубнит. Уже травила ее дымарь, он травил этанолом, травила на все, будет, думают, чем-то надо новичек на новенькой. Попробуй, чтобы она заткнулась раз — мы всегда.
Поэтому грамотные продавцы успеха обычно продают яркие, цепляющие картинки с веерами кэша, с яхтами, с раздетыми самками, намазан ими толстым слоем окситоцин и серотонин. И хомячки тысячами набиваются в очередной олимпийский для того, чтобы массово погаллюцинировать на эту тему, как 5D кинотеатр или виртуальная реальность, только без очков и шлемов. А потом они расползаются назад по своим клеточкам, крутить свои колесики и ждать новой пайки.
Поэтому мы 300 раз можем придумать, чтобы мы хотели иметь и как бы мы хотели жить, безудержным акционированием там у повода. Но если это не бьется с планами нашей ящерицы, если это не бьется с нашими глубинными установками, внутренними программами и картиной мира, мы этого не получим, как бы мы не хотели.
Суть в том, что с информацией в наших мозгах работать можно, добавлять, удалять, менять настройки, записывать логические цепочки, целые программы, как при работе со строчками кода или базами данных. Короче, ящерицы поддаются дрессировке, как свои, так и чужие.
Услышав такую разные, гомеопаты обычно начинают брызгать тебя святой водой, махать руками и кричать, что ты в серии «это не работает, ты не понимаешь, это очень сложно, это не работает». Как в старом анекдоте: сколько нужно психологов для того, чтобы поменять лампочку? Правильный ответ: «Несколько». Лампочка должна быть готова поменяться сама.
Было бы неплохо, но сама она не поменяется, даже если очень захочет. И вот почему у человека, то есть у ящерицы, есть инстинктивная, интуитивная потребность потреблять все калории и информацию, которая возможно найти. Поэтому мы рефлекторно жрем, смотрим и слушаем все подряд. Если раньше информации и калорий было очень мало и вся она была на вес золота, то сейчас бургерной на каждом углу, и каждую секунду в наши глаза и уши заливают терабайт и страшилок и рекламки.
Если наш ЖКТ умеет извергать из себя лишний бургер и прямым или обратным способом, то, к сожалению, нашего подсознания нет индейцы интуитивные компетенции актуализировать и выводить из себя ненужную информацию. Например, записанная в состоянии стресса информация считается очень нужной и важной для выживания и оставляется. Без учета того, что мир мог давным-давно поменяться.
Таким образом, за годы записи все носители забиваются до отказа, и даже с впечатлением, что все мы знаем в этом мире. Поэтому, если новая информация не бьется со старыми инструкциями, как, например, говорилось в детской любимой сказке или как дед фронтовик учил запасать сахар и картошку мешками, то ящерица будет пучить крючек.
Информация про новый гелик не зайдет — место занято. Инструкция по успеху записать не удалось, потому что антресоли завалены с кассетами со всеми сезонами «Рабыни Изауры». Таким образом, база данных сама не обновляется, и к определенному возрасту у некоторых людей даже в черепной коробке остаются окаменелые останки со следами костей динозавров.
Но хорошая новость в том, что мозги очищать можно — это вполне себе тренируемый навык и довольно логично непонятная технология. Для начала разберем, как информация попадает в наш рептильный мозг. Окружающая среда воздействует на наши органы чувств: свет попадает нам на сетчатку глаза, звуковые волны бьют по перепонкам и так далее.
Наш неокортекс обрабатывает все входящие сигналы и кодирует их в виде образов, звуков, ощущений и формирует из всего этого информационный блок. И красоты будем называть его «слайд». Параллельно наша лимбическая система отслеживает, как происходящее влияет на нас с точки зрения удовлетворения наших потребностей: хорошеет нам или плохеет.
И в кровь впрыскивается соответствующие гормоны. Скушали черничный маффин — получили быстрых углеводов, и по нашим венам побежали эндорфины. Вот тут мы от души поразмножались и получили дозу окситоцина и серотонина. А вот тут нас собака укусила и получили ведро кортизола и адреналина.
Данная информация о наших гормональных, а по факту эмоциональных реакциях добавляется в слайд. Получается такая инструкция или строчка кода: «если увидеть, услышать, почувствовать то, что на слайде, можно получить такой-то результат». Или наоборот: «для того, чтобы получить такой-то результат, нужно найти то, что на слайде».
При этом слайд с незначительной эмоциональной, гормональной реакцией считается бесполезным с точки зрения удовлетворения потребностей и очень быстро стирается. Остальные же слайды проходят ниже, внизу сидит рептилия и разбирают входящую корреспонденцию, смотрят на информацию как, какая потребность была удовлетворена, и сортируют слайды по соответствующим полкам.
Маффины — к питанию, голые — к размножению, цветные бумажки в пачках — к доминированию. А вот тут мы чуть не сдохли, поэтому вешаем слайд с собаками на видное место, как ориентировку, чтобы сверяться, и добавляем туда еще инструкцию — опорожнить кишечник и мочевой пузырь, чтобы в следующий раз было удобнее бегать и больше шансов было от этой собаки убежать.
Со временем эти слайды еще интегрируются друг с другом до получения общей картины или карты, потому что карты пользоваться намного проще для поиска ресурсов. И теперь для того, чтобы удалить этот слайд из ящерицы, для того чтобы, например, не годится при виде собак или не заедать стресс, нам придется проделать обратный путь.
Для этого нам нужно представить в нашем воображении или вспомнить проблемную ситуацию. При этом нам нужно обратить внимание на наши эмоции и ощущения и усилить их. Таким образом, мы откроем наш неокортекс и нашу лимбическую систему, и сквозь них покажем нашему рептильному мозгу ориентировку.
Что искать? Наша ящерица pride притащит из своей картотеки наиболее подходящий по запросу слайд, и мы вдруг что-то очень ясно эмоционально вспомним. Это будет означать, что мы получили доступ к этому слайду. Остается только стереть эмоциональную реакцию, убрать эмоциональный заряд и разобрать данный слайд на составляющую.
Всем этим и многим другим мы занимаемся в наших рабочих группах и в рамках персональных сессий. Поэтому добавляйтесь в друзья, задавайте вопросы, записывайтесь на консультации. С вами был Антон Махновский, до новых встреч!